专家建议： 找对病因 科学止泻

专家提醒，一般来说，腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻，两者病因不同。感染性腹泻多由细菌、病毒、寄生虫等病原体引起，非感染性腹泻多由受凉、饮食不节、胃肠功能紊乱等原因引起。

“腹泻的同时出现高热、呕吐、便血，或是出现持续严重的腹痛，就可能是发生了感染性腹泻。”专家指出，这种腹泻容易引起严重后果，要提高警惕加以辨别。此外，有慢性病的老年人腹泻后易造成电解质紊乱，诱发心脑血管病，一旦出现无明显诱因的腹泻时，切莫大意。

专家介绍，出现腹泻症状，最好回忆下腹泻前的经历，尽量找病因，如吃冷食、出汗后吹空调等。只要一天腹泻不超过3次，就不必马上吃止泻药、消炎药，可多补充点膳食纤维，如红薯、南瓜等，并注意腹部保暖。如果腹泻次数超过3次且没有并发症状，可服用思密达等性质温和的止泻药或肠道益生菌制剂。一旦症状较重并伴有腹痛、发热等，要及时就医。

如被确诊为感染性腹泻，一定要按规定的疗程坚持服药，不可随意停药。一般要等症状全部消失后，再继续服药两三天，以免病情反复。急性腹泻时，宜少食多餐，饮食尽量清淡、易消化、营养丰富，以降低对肠道的刺激。

腹泻时补水，不是喝白开水那么简单，建议这样做：在小米汤中加少量的食盐，按每公斤体重20毫升至40毫升的量饮用，一般半天慢饮喝完即可。 据 《洛阳晚报》

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