如何度过开心又安全的清明假期？上海市疾控中心发布出行提示

4月3日起，清明小长假到来。如何度过一个既开心又安全的假期？假期出行需要注意什么？要做好哪些防护措施？

上海市疾控中心4月2日发布假期出行提示：清明假期疫情防控仍然不能松懈。出游期间需要注意道路交通安全，自觉遵守当地疫情防控规定，养成“一米线”好习惯，就餐时使用公筷公勺。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，出现感冒、发热等症状时，应及时就医。

上海市疾控中心同时提醒，当前上海疫情以境外输入病例为主，但市民需要提高警惕，做好以下这些必要的预防措施：

1.减少聚集：避免人群聚集活动、保持1米以上的社交距离；避免与有呼吸道症状（如咳嗽或打喷嚏）的人接触。

2.戴口罩：乘坐公共交通工具时、在室内公共场所时、就医时和出现呼吸道症状时，应佩戴口罩。

3.随时保持手卫生：外出回家后、饭前便后需用洗手液和流动水洗手，或使用免洗手消毒液。

4.保持良好卫生习惯：注意开窗通风；加强营养，适度运动；咳嗽或打喷嚏用纸巾、手帕或衣袖内侧捂住口鼻；保持居家环境清洁，勤晒衣被；避免用不干净的手接触口鼻眼。

5.安全食用冷冻冰鲜食品：前往超市选购冷链食品时，应佩戴口罩，建议使用一次性手套，避免直接接触食品及包装表面，可随身携带免洗手消毒液或酒精棉球及时进行手卫生。购物回家后，不要在水龙头下直接冲洗生鲜食品，做到生熟分开、保持厨房清洁，对餐具经常高温消毒。处理完食品后及时洗手，冰鲜食品应煮熟煮透，尽量避免生食或半生食海产品。

6.做好自我健康监测，有症状及时咨询和就医。如果出现发热、干咳、乏力等症状，及时到指定发热门诊就诊，并主动向医生告知发病前14天重点国家、地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。

7.境外来沪返沪人员在入境时，应配合做好健康申明表信息填报、测温和采样检测。隔离观察期间，请服从医务人员安排，积极配合健康监测，做好清洁消毒工作。

8.接种疫苗：近期上海市加快推进新冠疫苗接种，上海居民和在沪外籍人士均可通过“健康云”APP在线登记并预约至指定接种点接种疫苗。18-75岁的社区居民可通过所在社区登记；18-75岁的在职在岗人员也可通过所在单位登记；76岁以上居民根据接种进度适时启动接种。(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

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