排毒祛痘的好方法，让你从内到外干干净净

祛痘是很多人的烦恼，因为痘痘时常冒出来，尤其是油性皮肤人群。一般长痘都是因为体内的毒素太多造成的，想要祛痘首先需要排毒。下面火爆小编为大家分享几种排毒祛痘的好方法，让你不再受痘痘的困扰。

排毒祛痘的好方法1：苹果萝卜包菜汁

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

排毒祛痘的好方法2：祛痘美肤茶

经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，祛痘美肤茶能够解决你的问题。配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。

实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

排毒祛痘的好方法3：黄芩蒲公英清热

材料：黄芩3钱、蒲公英和天花粉各2钱。功效：黄芩清胃和肺热，蒲公英凉血、解湿热，天花粉消脓肿、清胃热生津。

适用对象：下巴、鼻子有大颗的脓疱型痘痘，易便秘、常吃冰品、嗜辣、肉类和油炸，往往脾胃火旺、脾胃湿热。

排毒祛痘的好方法4：枇杷淡竹消粉刺

材料：枇杷叶3钱、桑白皮和淡竹叶各2钱、薄何1钱。

功效：枇杷叶和桑白皮清肺热、淡竹叶降心火、缓口干舌燥，薄何促进皮肤循环及代谢。适用对象：脸上有很多粉刺尤其是额头，常熬夜、多梦、睡不好、舌尖红、嘴巴破，往往心火旺盛、肺热。

提醒：枇杷叶可清肺热，有风寒咳嗽、胃寒呕吐者，不宜服用。

排毒祛痘的好方法5：桃仁山楂茶

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

排毒祛痘的好方法，让你从内到外干干净净，你get了吗？学会的话赶紧试试吧！

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