给心灵独处的时间

◎盛丽秀

同学中有一位男生经商,有自己的公司,做的是出口产品,成天忙着与外商洽谈,还需要经营管理自己的团队,他说每天大脑的信息量颇多,神经紧绷,时常觉得头脑缺氧,快要窒息,他还说很久没有静下来倾听自己内心的声音了,而这种状态不是他想要的生活样式。

曾经有句话“放慢自己的脚步,等等自己的灵魂”,有时我们真的需要让身心清净安闲,使灵魂变得澄明清澈。

生命中,无论怎样忙,我们应该给自己预备沉思默想的时间,举目望天的时间,这些是对身心有益的时间,虽然不会太多,也会让心灵成长。当把身心沉浸在大自然当中,听闻鸟语花香,感受明月清风,我们就会享受一种天籁之美,而有时那些田野散步,海边闲游的美时光会让我们生命充满喜乐和盼望。

那些独处的时间不是无谓的虚耗,就犹如渔夫钓鱼的间隙静下心补网,农夫收割间隙静下心磨刀,这些是给生命加油,是补充灵魂的养分,也使我们对热闹、喧噪、忙碌的生活有个休整、梳理,可谓是一种力上加力。

法国全民一年中拥有一个月的度假时光,特别是夏天几乎全民度假,在这一个月他们习惯去安静的地方,回到自己的内心,让自己有发呆的时间,这样会更透彻地了解感悟生命。

有时想想,生命中那些劳烦,那些忙碌真的是非常重要以至于我们失去生命本真的快乐去换取?如果我们敬畏生命,珍惜自己只来世上走一遭的千载难逢的机会,那么我们就会找个空闲,找点时间,如主持人白岩松倡导的那样“停下来,与自己对话”,而当心灵独处,我们才会醒悟哪些是我们生命中真正重要的,哪些不过是浮云。

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