爱是进化带给我们的礼物 读《最好的亲密关系》■胡艳丽

在人类历史上的某个遥远时刻，夏娃醒来时融化在了亚当的目光中。宋代词人秦观的一句“金风玉露一相逢，便胜却、人间无数”，写尽人间恋情的美妙。法国中世纪抒情诗人纪尧姆·德·马肖写下的是：“我是如此真挚地爱着你，即使大海瞬间干涸，波浪逆行，也无法阻止我爱你。”

真爱，是这人世间最美好的事。人的一生不经历一次美妙的爱情，生命便总有缺憾。但这“胜却人间无数”的爱是如何发生的？这爱又如何能持久？这似乎又是无解的谜题。假如我们褪去所有的浪漫主义猜想，回归到生物学、进化学角度，无解的谜题也便有了答案。

在著名进化人类学家罗宾·邓巴所著的《最好的亲密关系》中，作者用甜蜜催产素、爱意多巴胺、快乐内啡肽，为我们解开了千年的爱恋之谜。原来，如此动人的爱，是进化带给我们的最好礼物，它不仅促使我们世代繁衍生息，还在我们的生命中留下最私密，也是最动人的体验。

罗宾指出少年的心动，其实是青春期荷尔蒙涌动的结果。身体的发育，让青春少年对异性有了前所未有的感觉。处于迷恋之爱中的人们，其实都是智商下降、无意识中屏蔽周边美好事物的“傻瓜”。此时，你看不到心爱的他（她）的缺点，所有的不完美都变成了个性，所有的小缺陷都成了可爱；此时，春风十里也不及你心中的他（她）。

处于爱情中的人们，从身体到精神都会发生微妙的变化。罗宾指出，催生这种非比寻常感觉的，更多的是荷尔蒙，即催产素的功能。这种神秘的东西，本来的功能是调节身体水分平衡，但在哺乳动物进化过程中，它与分娩和哺乳紧密结合在了一起；除此之外，它还具有镇静功能，让处于爱情中的人们更加宽容、冷静，更善于社交，更具抗压性。总之处于甜蜜爱情中的人们，比平时更可爱。同时因催产素的存在，还可以降低血压、减缓刺激，提升人们忍受疼痛的阈值。原来爱还是一剂良药，让我们的身体发生这些微妙的变化，有情虽不能饮水饱，但却可以在无形中让我们更健康。

爱情并不只甜蜜一种滋味，它还会让人焦虑、痛苦、辗转反侧，处于恋爱以及婚姻中的男女，总会在一些时候，有鸡同鸭讲的感觉。其实，真的不用抱怨我们在爱情上和自己的伴侣常常认知不同，那是因为催产素和加压素在“作怪”，虽然两种性别的生物都会分泌这两种物质，但由于我们的生理构造不同，分泌的剂量和作用于身体的效果也是不同的。

爱是如此复杂，又如此让人痴迷，多巴胺在其中发挥着重要的作用。那种犹如触电般“胜却人间无数”的感觉，便是来源于多巴胺。每次见到所爱的人，我们的身体就会分泌这种神奇的物质，令人感觉如同在云端飞翔。假如一生没有所爱，一生没有心动，多巴胺的水平降低，人的注意力、记忆力就会减退，甚至导致多动症、无法集中注意力。原来，我们一直慨叹的人到中年记忆减退，是因为我们在日复一日对爱情的消磨中，失去了“快乐多巴胺”。

真正的爱，不是一时的激情，不是短时间的亲密，爱是恒久的付出与彼此的依恋。但催产素的大量分泌，是短暂的，它的效果并不持久，能够让爱持久留在心中的，是我们身体分泌的内啡肽。在书中罗宾称之为“快乐直通车”。内啡肽在身体经受压力的时候产生，从慢跑再到高负荷的体育锻炼都会产生内啡肽。此外，亲密爱人间的爱抚和依偎、语言上的交流，也会产生内啡肽，就如同猴子和猩猩通过相互的梳毛来刺激内啡肽的产生，从而建立相对稳定的亲密关系。

通常而言，女性会比男性在择偶方面更加挑剔，罗宾指出这是自然进化的结果，因为女性生养抚育的代价太大，面临的风险太高。而男性在进化过程中形成了乐于炫耀的特质，他们就如开屏的孔雀，以此显示自己强壮的身体。

执子之手，与子偕老。那一牵手的心动，那眼波中深情的湖水，那眉端发际的馨香，那一低首的温柔，都是人间最美的风景。人类真正的爱情从来不是单由催产素、多巴胺、内啡肽决定的，我们丰富细腻的内心世界和无限广阔的外部世界决定着我们的爱或不爱都不是那么简单。这些由身体自身分泌的物质，就如同浪漫的烛火、多彩的烟花，点亮了我们爱意的眼神，让我们在亲密关系中拥有了一生难以忘怀的感受。

爱是我们与生俱来的能力，是生命对我们最大的恩赐。希望所有有情人都能既拥有“金风玉露一相逢”的心动，又拥有“执子之手，与子偕老”的长情，在亲密关系中感受生而为人的幸运。

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