值夜班超30年患乳癌风险增一倍

加拿大一项最新研究显示，值夜班３０年以上的女性患乳腺癌风险增加一倍，这种风险存在于从事各种职业的女性中。研究者发现，值夜班时间为１４年以内以及１５至２９年这两个群体，患乳腺癌的风险并没有明显升高，但是值夜班达３０年及以上的群体，患乳腺癌的风险增至两倍。

研究人员认为，这种关联或许与长年夜间工作后体内褪黑素缺乏有关，但还需要后续研究确定其内在联系。他们同时强调，必须长期上夜班的女性不必担忧，这种关联可能不是由夜班本身导致，而是夜班带来的不健康生活习惯所致。他们建议值夜班的女性多从事体育锻炼、维持健康体重并减少酒精摄入。

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