与父母同睡影响孩子睡眠质量

但美国一项最新研究显示，超过6个月大的孩子若是跟父母同睡一个房间，睡眠质量会受到影响。

宾州医学院研究人员观察了230对母婴的睡眠方式后发现，与父母同睡的婴儿晚上8点时睡着的比率更小、每个睡眠周期更短、有更多不安全的睡眠行为。

另外，这些孩子平均每晚睡眠时长为9小时47分钟，而那些独自睡觉的婴儿平均睡眠时长为10小时30分钟。

研究人员表示，出于安全考虑，未满6个月的婴儿应该与父母同睡，但大一点的婴儿就应该学习在单独的房间里睡觉，否则，他们容易失去自我安抚的能力，变得易怒、肥胖。

·荆晶·

（据新华社）

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