无聊会导致折寿英国伦敦大学的研究人员发现无聊感强烈

无聊会导致“折寿”

英国伦敦大学的研究人员发现，无聊感强烈者与感觉充实者相比，因心脏病或中风致死的可能性高出2.倍，无聊因而可能是一个“折寿”因素。

研究人员分析，对生活不满 、感觉无聊的人往往会养成吸烟 、酗酒等恶习，而这些因素会缩短人的寿命。专家强调，对生活若无兴趣 、感觉无聊，就需要培养适当的兴趣爱好去调节，激发与丰富精神生活，而不应借烟酒消愁。

常晒太阳有助防近视

澳大利亚最近一项研究表明，让儿童每天暴露在阳光下活动2～3个小时，有利于眼睛发育，可以有效预防近视。

研究显示：新加坡30%的六七岁儿童患有近视，而这一比例在澳大利亚只有1.3%。两国的孩子花在阅读 、看电视上的时间基本相同，但户外活动时间却有天壤之别。新加坡儿童平均每天只有半小时时间和阳光亲密接触，而澳大利亚的孩子则有2个小时。这说明一定量的户外活动是预防近视的“特效药”。

女性35岁会“一夜变老”

尽管衰老看起来是不可避免的，但缓慢而温和的速度能给人一点安慰。然而，最近日本科学家告诉爱美的女性：一夜变老式的突然衰老会发生在每个人身上。

在对100名22岁至55岁日本女性的皮肤研究测试中，科学家发现皮肤的自我修复能力在35.09岁突然下降。“在这个时间点上，脸颊弹性和厚度的损失严重，开始大面积出现纹理改变，如皱纹或下垂。”科学家劳拉·J吉德曼说。

饭不一定要“趁热吃”

冬季来临，饭菜很容易变凉。

于是，家中老人常叫孩子们“快趁热吃”，但营养专家表示，长期吃过热的食物，会增加胃癌的发病率。

中国人胃癌发病率比西方人高，其中一个原因可能与西方人不长期吃热食物的习惯有关。

因为在“趁热吃饭”时，常会引起人体进食各部位的损害。过热的饭菜对牙龈和牙齿有害处，会引起牙龈溃烂和过敏性牙痛；其次，烫食会破坏舌面的味蕾，影响进食者的味觉神经，使人的口味越来越重。

（泽希）

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