距离中高考已不足百天时间中高考生们进入了最后的冲刺

距离中、高考已不足百天时间，中、高考生们进入了最后的冲刺阶段。今日本刊特邀西北师大附中雷老师、兰大附中钟老师为考生就这一关键时刻再做点拨、支招。他们认为这一阶段考生要提高复习效率，先选好适合自己的题型，再做练习是提高分数的捷径所在。

考生自救：挑灯夜战不如找准复习方法

临近中高考，有的考生复习方法“不对路”，效率低，既花费了时间又没多大效果；有的考生盲目沉溺于题海，误以为多做题就能考出好成绩；还有的考生上课时遇到问题喜欢钻牛角尖儿，结果错过了老师讲的下一部分内容。

初三生王妍以前成绩不是很好，进入初三后，每天晚上都复习、预习到很晚。工夫下了不少，可成绩一直没有起色，这使她很受打击。学大教育陈老师表示，考前复习时间有限，只有把握好时间，牢固掌握知识点，才能提高成绩。很多考生复习时，在书桌前一坐就是几个小时，可手里的书却没翻几页，心思明显不在学习上，复习效果也不会好。现阶段，考生可以将每种类型的题目精选出一部分，把精选题目做深做透；对做错的题要认真思考错误原因，分析是由于知识点掌握不清还是因为马虎大意，切实提高做题效率。同时，考生要根据自己的情况，对薄弱科目的知识点多练习；上课时紧跟老师节奏，听不懂的地方暂时放下，不要在一个问题上纠缠，把问题记录下来，等课后再问老师。

家长课堂：看涨看跌抓趋势

从某种程度上说，孩子的成绩已牵动着千家万户的心弦，成为家庭和谐的晴雨表。家长要以一颗平常心来对待孩子的分数。当孩子的单科成绩下降幅度较大时，家长要适时与孩子沟通，找到外在原因与内在因素，激励孩子，而不是训斥孩子，防止孩子产生厌学情绪。

从单科来看，要把前后几次成绩纵向比较系统分析，还要与班级其他学生成绩横向比较，可以看出这门学科成绩的发展趋势上升、下降或升降振荡不定。还要找出本学科薄弱的知识点、技能点及薄弱章节。从整体来看，把多次总体成绩进行比较，就可以找出优势学科、弱势学科，可以制定保优强弱的策略，找到增长的路线，提升的空间。

专家见解：从关注成绩表向关注成长转变

E家教育陈老师表示，成长过程中没有分数不行，但分数也不是万能的。如果为了片面追求好成绩，孩子没有周末，没有朋友，没有业余爱好，没有健康的心理，这种成绩又有何用？健康的成长氛围永远是第一位的。

高分低能、高分低德并不是成长。对于成绩好的学生，我们也要关注其成长，“一俊遮百丑”，我们常误认为成绩好孩子就会快乐就会身心健康，有的家长甚至认为天天坚持锻炼身体充其量也不过是四肢发达头脑简单而已，兴趣爱好再好，也只不过是装饰品而已，中考、高考还是看成绩，这些不能算分数。

本报记者 温雅

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