有钱不任性“断舍离”渐流行

每逢岁末年初，总有买的理由，比如“发年终奖了”“新年涨工资了”“就要过年了”“到处都在打折”……然而，时下有一群白领却反潮流，做起减法，不是“买”而是“扔”，将过去一年中，家中不用的物品丢弃、送人出售或捐赠，有钱不任性，过起“断舍离”的极简主义生活。

追寻的是简约的生活

“断舍离”由日本家政咨询师山下英子提出。所谓“断”即不买、不收取不需要的东西；“舍”即处理掉堆放在家里没用的东西；“离”即舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适、自由自在的空间。

不少人在生活中或许都遭遇过这样的困扰：家里的空间本就不大，各种不需要和根本用不着的物品，却在家中的各个角落密集分布。时过境未迁，此类东西不但没有减少，反而大有扩张之势。而山下英子所提出的“断舍离”整理法，或许能够让正为此焦头烂额的人们获得拯救，具体的做法就是将不需要和用不着的物品“整理”出你的屋子，让居住的空间和心灵同时宽敞舒适。

这一过程并不是说把那些不需要的东西收进衣柜壁橱，“眼不见为净”，而是真正地将他们清除出居住空间，不要去想“丢掉这件东西多么可惜啊！”，或者“这似乎还能用，扔掉好浪费！”你真正应该考虑的是“我要使用，它很必要，所以要珍惜对待。”现在自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品，过着只有自己喜爱的物品围绕在身边的生活。

“断舍离”倡导的是一种新生活的理念，即在生活的物质方面、物欲方面“做减法”，追求生活的真谛，寻求心灵的释放。“断舍离”的本质，其实就是一种节欲、制欲,追寻简约的生活方式。2014年，“断舍离”被《咬文嚼字》评为十大流行语，可见作为一种生活方式，作为生活中的流行时尚风，已经被人们所接受，并且逐渐深入人心……

年轻人“化繁为简”的新生活主张

在生活压力日益增大、生活节奏日益加快的现代社会，越来越多的年轻人开始借助“断舍离”来寻求压力的缓解和心灵的释放。

在知名社交网站豆瓣网上，一位网友留言道：“人的本能是倾向去做加法，饱还要去吃，有的东西重复买，不管有没有用，社交关注越来越多，好友越来越多…我们不知不觉陷入了自己挖的坑，这个坑还在不断变深。”

北京白领宋磊已经工作了５年，他和身边很多年轻人都有同样的烦恼。“搁置了很久的东西总觉得没准哪天就用到了，所以勉强留了下来；看到了喜欢却没什么用的商品也一边告诉自己买下来再说吧，一边付了钱；手机通讯录里只联系过一次的号码，也抱着或许以后会有用的想法存了起来……这些种外在的冗杂慢慢沉淀到，觉得人生越来越不清简，当然也不轻松。”宋磊说。

而在“断舍离”的鼓励下，宋磊终于认识到，我们需要的是把精力、时间、金钱投入对自己最重要的人和事上去，这不仅适用于居家小事，还可以用在身体上、心灵上，更适用于人生选择。而每个人的‘断舍离\’方式不一样，折射的不仅是一种生活理念，更是一种生存智慧。”

轻松就是“断舍离”

近些年，到寺庙短暂出家吃斋静修，成为都市白领流行的度假减压方式，仔细思量这其中其实包含了“断舍离”的禅意和智慧。事实上，在物欲横流的消费社会，大街上充斥着无穷无尽的商品，这个也想要，那个也想要，我们常因为过多的选择而焦虑，“断舍离”就是要我们从加法生活转为减法生活，放下才能自在，在这一过程中，最重要的东西会越来越清晰地浮现出来，你也会变得珍惜现在拥有的一切。

不需要闭上眼睛，也不需要禅静打坐，只要坦然面对物品和人事，也就是坦然面对自己。“断舍离”这一智慧的核心其实就是整理自己，但在这过程中不是心灵改变行动，而是行动带来心灵的变化。只要将“断行、舍行、离行”融入我们每天的生活，心灵也随之悠然舒适，可以说，“断舍离”就是一种动禅。“断舍离”几乎可以延伸到生活的任何方面：减肥就是“断舍离”——断绝垃圾食品的摄入，舍弃不规律的生活方式，脱离疏于运动的懒惰；读书就是“断舍离”——断绝低级趣味的图书，舍弃无兴趣的知识领域，脱离“读书无用论”的桎梏；烹饪就是“断舍离”——断绝劣质食材的选用，舍弃对“冗繁程序”的惧怕，脱离食品添加剂的欺骗……工作、恋爱、搬家、结婚……莫不如此。

据《深圳晚报》

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