学会断舍离 李仙云

断舍离是源自瑜伽和佛学的人生哲学，即“断行、舍行、离行”，即断除烦恼，舍弃贪嗔，离于轮回。它本质上是指果断地舍弃无用的东西，提倡不要固守执着，不要让我们的人生像蜗牛一样负重前行。

读了日本杂物管理咨询师山下英子的书《断舍离》，让我很有感触。她主张人们断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。通过不断地清理不需要的杂物，对空间进行一次次新陈代谢，把沉寂多年，甚至发霉变质的物品清理掉，让我们处于清新洁净，自由自在的空间。在断舍离里，以抛弃无用的物品为切入点，让人们思考自己真正需求的是什么，而不是成为物的附庸，进而由外在的清理逐渐转向改变我们的内心世界。

记得多年前去一位阿姨家做客，外面高楼鳞次栉比，地处闹市区，大都市的璀璨与繁华让我目不暇接。但走进房间的那一刻，我怔住了。环视屋内，到处堆满了杂物，报纸、杂志、日用品，垒的里三层外三层。从客厅到卧室，拥挤的物品摆放的让人举步维艰。大大的双人床横七竖八放满了衣物，试想卧于榻上内心该多么压抑窒碍。

或许是阿姨有怀旧情结，那些放置多年而舍不得丢弃的东西，里面珍藏着她的回忆和往事；或许是阿姨年纪大了，已没精力再去清理那些闹心的物什，也就随它去了。但心随物动，情随事迁，如果长期让房间里塞满了不需要的杂物，它们散发出霉变，凝滞的气息，也会让人心情变得颓废，压抑而瞀乱。

三姐从小就善于归纳整理，每次走进她的房间，总给人窗明几净，一尘不染的洁净感。她虽没看过《断舍离》，但几十年来，她却一直在践行这种理念。她的房间从来都没有多余的杂物，不需要的东西她会果断清理。那时，我一直纳闷，偌大的房间，就空荡荡放置一个衣柜，够用吗？每次遇到她，都让人眼前一亮，简约时尚地衣着，大方得体地举止，靓丽优雅地气质。心随境转，境由心生，或许她已将“断舍离”融入了生活，剔除生命中糟粕的部分，而只留下精华与美好。

正如陈蕃故事中那句名言：“一屋不扫，何以扫天下？”如果居室都污秽龌龊，又何谈生活品质和做人情怀。让我们的生活也来一次断舍离，把那些压箱底的“陈芝麻烂谷子”，让它物尽其用或果断丢弃。由外而内，把那些曾经对我们造成伤害内心刺痛的情感，勇敢地从我们的情感库删除，不让它再滋扰我们的生活。哲人说：“做减法比做加法更能让灵魂成长。”把我们内心所有负面情绪——痛苦、沉沦、焦虑、抑郁、忧愁都丢进宇宙黑洞。让我们的内心世界不断地吐故纳新，轻盈灵动。心无羁绊，心无尘埃，我们的人生才能胸襟博大，幸福快乐。

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