“宅”并快乐着

■吴曦

有点“宅”，朋友这样说我，我也这样认为，而我的“宅”也让我快乐。

繁忙的工作之余，喜欢像猫一样“宅”在家里，喝上一杯自己喜欢的手冲咖啡，蜷缩在沙发里品读一本自己喜欢的书，又或者窝在被窝里看一场电影，让自己身临其境，随着剧情跌宕起伏。

东野圭吾的《白夜行》，我花了四天时间把它看完。连着通宵把日本、韩国的电影版都找来看完，发现书跟电影的结局并不相同，电影里剧情细节上也没有书描写的精彩，毕竟文字的细腻是镜头不能完全展现出来的。年少疯狂吧，通宵的后果就是顶着一双“熊猫眼”蒙头睡了一整天。

我喜欢在“宅”中体会“舌尖上的幸福”。在假期，我会给家人做上几道“大菜”。先浏览一下做菜软件APP上的方法，熟悉下工序流程，然后去超市采购各种所需食材，回来利利索索地把菜洗完，把需要用的姜、葱、蒜都准备好，一阵手忙脚乱后，看着油锅在烧红的灶上滋滋作响，呛着人直流泪。当一道道“色、香、味”俱全的“大菜”摆满一桌，看着家人吃着赞不绝口时，满满的幸福感油然而生。在锅碗瓢盆的“交响曲”中，一家人围坐一起家吃饭是件再幸福不过的事。

我会每天花近一个小时的时间练瑜伽，这个习惯已经保持了有好多年。放上一段轻松的音乐，点上一支藏香，在一呼一吸的体式中，让意识集中，去调节身与心的统一。当下社会浮躁，压力、思绪涣散都是我们的通病，通过练习，让身心静下来，也算是给心灵一场洗礼。练瑜伽也给身体健康带来了不少益处，在拉伸扭转的体式中为预防肩周炎、颈椎病起到了预防作用。

我还有一种“小院怡情”。春夏之交充满了美好，这个季节，我家小花园里开满了花，香气四溢。含苞待放的玫瑰花，鲜艳耀眼，折几朵插在花瓶里当餐桌花。今年播下的薄荷也在疯长中，惹得满屋子香气，来杯气泡水，放上几片，真是清爽宜人。

我的“宅”，还是一种陪伴。外婆今年98岁，除了年轻时犯下的腰痛没什么大毛病，在我眼里她现在就是个“老小孩”。周末我会陪伴着她，搬张板凳坐在客厅亮光处，给她放上一段她喜欢的越剧《沙漠王子》，外婆开心地会咿咿呀呀地跟着哼上一段，时不时地还给我讲解剧情。前几天的“五一”假期，我在家给她理了个发，对于我给她剪成的“蘑菇头”，她相当满意。

一直被身边的朋友嘲笑这样的生活方式，可是我很享受它，喜欢生活在这样单纯的格子里，享受和家人在一起的每分每秒。

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