最新出街的美国著名科学杂志《细胞》子刊上，发表了一项科研成果 不吃宵夜就睡不着都怪基因作祟 科学家发现大约1%~2%的人有此问题，你中招了吗

小明在晚上饭点的时候，饱饱地吃了一顿。按照能量算，足够他支撑到第二天太阳升起。

但每到深夜，他总觉得肚子空空，睡前没有一顿宵夜，最难将息。他说：“我加班，我晚饭没有吃饱，我……”理由多。

慢慢地，小明的身形从“一道闪电”，变成了一枚胖子。

不要笑：小明，其实是你，也是我。吃夜宵这个刁钻习惯，有时候真让人困惑。

在最新出刊的《CellReports》(《细胞》子刊)上，发表了一项科研成果——由印裔科学家、美国索克研究所的研究者Satchidan-andaPanda（萨钦潘达）教授、南京大学模式动物研究所徐璎教授领衔的科研团队告诉您：晚上饥饿难耐到睡不着的人，可能要怪他们的基因。

同济大学生命与技术学院首席科学家薛雷教授告诉记者，这项在老鼠身上的实验表明：如果负责进食节律和睡眠周期同步的生物钟基因出了问题，就会出现夜食症——进食时间被打乱，导致过度饮食和增重。

什么是夜食症

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