遭遇“心跳紊乱”时

两个最高值重叠在一起，老年人心脑血管的悲剧往往就此发生

凌晨心脑血管疾病突发性高达80%

其中60%发生意外

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血压也有早高峰，心跳又现大混乱。早高峰里的大混乱，正是清晨老人猝死的真相！如何选择正确的时间、用正确的方法、服对症的药，拨打咨询热线0551-62777555，请在医生指导下准确用药。

《五脏养生堂》是一档弘扬中国传统中医知识，推广五脏养生中医文化的公益栏目，我们致力于通过调养五脏、治病补身解决中老年人出现的各种老年慢性疾病。

早晨

血压最高

心跳紊乱的峰值

为什么降压十年，但危险还没解除？为什么强心护心，但心梗仍在靠近？中老年人，如何有效控压，怎样正确养心？本期带您探求中老年人清晨猝死背后隐藏的健康真相。

很多老人将心悸气短当做是高血压的常态，其实这种心跳紊乱（心悸）就是心律失常的主要表现之一，心悸会向心绞痛发展，进而发展成心梗。

一天当中人体血压在凌晨2、3点为最低，起床后血压最高，这时的血压甚至于比夜间高40-50毫米汞柱以上，这种现象医学上称之为“血压晨峰”，俗称“血压早高峰”。

中老年人突发疾病，时间多集中在早晨，无症状，夺命快，心律失常遭遇血压晨峰才是最终元凶。危险常常就在起床后的一小时之内发生，粥样硬化的动脉血管壁和血管斑块会承受巨大的压力，随时都有爆发心梗和脑梗的可能！

有研究显示：心肌梗死在上午9点的发生率比晚上9点高3倍；心源性猝死的发生高峰也在上午9点到12点；清晨的中风发生率约升高60%。这种危险到中午12点后会减小。

中医认为养心当在子时到寅时（23时到5时），这时心脏代谢速度最低，血压也最低。早上5点到7点正是心肾相交的时辰，这时肾脏代谢积极，正在为血液补充水分，所以血压也最高。

这个时间正是心肾相交的关键点，此时病人的交感神经处于兴奋时期，心跳加快，血压升高；此外一夜没有喝水，病人呼出不少水分，血黏度也比较高。对于有动脉粥样斑块的高血压病人，此时斑块容易破裂，导致心肌梗死、脑梗塞、脑出血。

避免出现血压早高峰的最好办法，是做血压24小时监测，以了解血压全天变化。同时要今早治疗心肾不交的病根，及时补肾强心，通过服用含有川芎、三爪龙、狮子尾、黄精、黑老虎根的中药膏方调理五脏。

每天早上醒了之后，用冰镇的红酒化开，慢慢喝下红酒，不喜欢喝酒的人，可以直接舌下含服，同时可以少量吃些早点。吃过药之后不要外出运动，最好是能躺下休息，平躺在床上或者沙发上，不要枕枕头，注意保温防风，休息到10时左右，就可以自由活动了。

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