随着夏季气温不断升高,很多市民喜欢到大海或者河道里游泳纳凉,但因为水性不好或对游玩的海域状况不了解,每年都会发生多起意外溺水事故。据不完全统计,我国每年约有57000人因淹溺死亡,而在青少年意外伤害致死的事故中,淹溺事故则成为头号杀手。
淹溺的预防尤为重要,过饱、空腹、酒后、药后、身体不适者避免下水或进行水上活动。儿童、老年人、伤残者避免单独接近水源。游泳前应做好热身,让身体适应水温,减少抽筋和心脏病发作的机会。远离激流,避免在自然环境下使用充气式游泳圈。不建议使用过度换气的方法进行水下闭气前的准备。如有可能,应从儿童期尽早开始进行游泳训练。此外,普及心肺复苏术可大大提高淹溺抢救成功率。
●急救方法
被水淹没之后,淹溺者起初会屏住呼吸,在这一过程中,淹溺者会反复吞水,并出现缺氧和高碳酸血症。喉痉挛反射可能会暂时地防止水进入到肺内。然而最终这些反射会逐渐减弱,水被吸入肺内,导致缺氧。此时逆转缺氧是防止心跳骤停的有效方法,通过有效的人工通气迅速纠正缺氧是淹溺现场急救的关键。无论是现场第一目击者还是专业人员,都应该首先清理淹溺者的口鼻异物,开放气道,进行人工通气和胸外按压。
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