多给空巢老人一些关爱

□夏雨

随着春节假期结束,儿女陆续离家,不少老人出现了“先焦虑、后抑郁”的“分离综合症”。新闻中也曾报道过,有些空巢老人因抑郁甚至选择自杀。

笔者从网上查到,从2015到2035年,我国将进入急速老龄化阶段,老年人口将从2.12亿增加到4.18亿,占比提升到29%。全国老龄委统计,目前我国老年空巢家庭率已达半数,大中城市达到了7成。

笔者了解到,春节过后,子女们陆续离开家上班去了,一家人其乐融融买年货、吃大餐、走亲戚的情景渐行渐远,许多父母亲又成了空巢老人。心情从春节前的热切期盼和春节期间的热闹喜悦,一下子落到了节后的寂寞冷清,很多老人一时难以适应,心理产生失落和空虚感。

对此情况,笔者认为,做子女的不能就在过年的时候关心年迈的父母,节后更应经常带孩子看望老人或打电话和老人聊聊家常,避免老人出现明显的失落感。空巢老人,也要自己多找找乐子,比如适当培养自己的兴趣爱好,养养花草或宠物,让情感和精神有所寄托。空巢老人最好不要闷在家里,要多找朋友聊聊天,多出去走动,开阔心境。另外,一些身体条件允许,且有一技之长的空巢老人,可以找一份比较轻松简单的工作,让生活变得更加充实,孤独感自然就减轻了。作为政府部门,应多多建立居家、社区养老一体化的服务,为空巢老人提供“伸手够得着”的服务。发展养老服务事业,是应对老龄化和空巢化的重要手段。

空巢老人问题不仅是某家某户的个人问题,更是一个社会问题,应由政府、社会、家庭来共同解决。我们希望每一个家庭、每一个部门、每一级政府都能积极思考如何关爱空巢老人这道难题。因为关爱老人的今天,就是关爱我们的明天。

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