如何让家庭“三角关系”稳定和谐受访专家：国家二级心理咨询师、彩虹医院心理科主任 许晓艳

在家庭系统中，如果夫妻之间出现冲突，双方或其中一方就可能会产生明显的焦虑。此时，为了减轻焦虑，另一个家庭成员就会进入夫妻关系中，平衡他们之间的关系，构成三角关系。如果第三方只是暂时卷入，或很快迫使双方解决了问题，那么三角关系就不会长久；如果第三方长期卷入，三角关系就会固定化，成为稳定的、难以改变的关系，这种直线关系就会变成三角，是在家庭中很常见的现象，它能明显地降低焦虑。有时，三角关系会将家庭以外的人拉进来，形成更复杂的关系网。

本报记者 吴萍

随着社会快速进步与发展，心理健康对每一个人愈来愈重要，对于青春期的孩子更是毋庸置疑；与此同时，我们也知道家庭是最小的社会细胞，那么家庭关系对于生活在家庭里的孩子和每一位家庭成员的影响到底有多大？

作为一名儿童青少年临床心理卫生工作者、国家二级心理咨询师、彩虹医院心理科主任许晓艳说，青春期的孩子就是一个矛盾的个体，他们处在半成熟半幼稚的身心发展阶段，有着这个阶段情绪冲撞、个性发展的特点。但除了这些，在此期间来访者都经历什么让他的情绪如此起伏跌宕、痛不欲生、生无可恋？

前不久，许晓艳接待了一位15岁的女孩，其实在这之前孩子的妈妈就已专门来代诊过，她想弄清楚孩子情绪不稳、易发脾气的原因。

初见女孩亭亭玉立，她表情忧郁淡漠，眼神有点躲闪。坐在医生面前安静得可怕，接触非常被动，问话也不答，双唇紧闭，即使是夏天，她也穿着薄薄的长袖衫。当医生敏锐地发现她手腕上新旧重叠的利器划痕时，医生便建议其妈妈在外等候，先回避起来。

女孩慢慢地也愿意说出自己的心声，原来在她小时候父母常常吵架，爸爸有时还会对妈妈大打出手，孩子觉得妈妈很可怜，她认为就是因为自己他们才吵架，如果没有自己，妈妈就可以离婚、就会生活得更好；即使在学校表现良好，学习成绩优异，依然觉得自己一无是处，不值得被人关爱。

3年以来，女孩情绪起伏很大，曾经多次通过割腕来伤害自己甚至有几次想结束生命，由此医生判断女孩患了抑郁症。治疗到这里，许晓艳建议女孩的父母一起来面谈。

通过第一次的家庭治疗许晓艳了解到，这个家庭关系出了问题，比如父亲和孩子这几年来很少说话，几乎没有过正面的沟通和交流，因为他的脾气特别不好，摔东西，歇斯底里，常说些尖酸刻薄的话，夫妻关系也紧张，父亲和孩子之间几乎所有的事宜全是由母亲从中代劳或转达，家里每天都是冷冰冰，孩子也会对妈妈说“恨爸爸”，觉得爸爸不爱自己……

虽然他们的治疗远未结束，但许晓艳在案例中表示，来访者认为自己所在的家庭关系相当恶劣，没有女儿会认为打她妈妈的男人是个好父亲；另一方面因为父亲的简单粗暴，“伟大”的母亲挺身而出来做孩子的保护神；父母双方都认为自己很爱孩子，孩子内心也担心父母，但是这种关爱却鲜有效地表达和流动，这实际并不是对孩子成长有益的状态。

因为家庭中的行为暴力和语言情感互不沟通的冷暴力，家庭内部成员之间沟通不良，家庭关系不和谐，各自的角色定位也出现了问题，所以每一方都没能很好地担负起各自的职责，不良的家庭关系影响到亲子关系的建立与发展，影响每位家庭成员的身心健康。

常常在孩子面前歇斯底里咆哮的父（母）亲，给了孩子一个非常糟糕的示范，孩子将来可能也会用同样的方式表达自己的情绪与行为。离开父母之后，孩子无论是对朋友、同事，还是以后对待自己的孩子，可能都会陷入一种潜意识的习惯当中，许晓艳说，这也是一种非常可怕的“遗传”。

“在心理治疗中有各种流派，其中家庭治疗流派认为，家庭是社会的一个缩影，而孩子则是家庭的一面镜子。”许晓艳说，当今社会传统四世同堂的家庭已经很少，大部分都由核心家庭组成，即家里只有父母和子女一起生活，那么这个家庭关系怎样？家庭里面的夫妻之间、父女（子）之间、母女（子）之间的这三对关系怎样？现在社会“问题孩子”层出不穷，接诊时最先要考虑的是这些孩子的亲子关系怎样？

家庭治疗理念中提到，在一个家庭里面父、母、孩子的最佳关系好比一个等腰三角形，父亲给孩子带来的是刚性，是一种自控、自信、意志力、担当、规则感等；母亲带来的是弹性，母亲的存在，在现实层面是生活上的照顾，在心理层面则是获得安全的氛围，母亲要懂得用母性的温柔和韧性帮助孩子培养情绪调控能力；那么当父母其中一方疏远、不闻不问，另一方事无巨细、大包大揽，等腰三角变成斜三角形，甚至其中某一点隐藏或特别突出时，三角关系近似一条直线，那么这种失衡必定会给家庭成员带来伤害。

因此，家庭关系直接影响亲子关系，进而影响孩子的身心健康，就像上文提到的，在家庭这个三角关系里，父、母、孩子各就其位，各司其职，家庭里面每一个人才能身心愉悦，孩子的成长才会有理想的效果。（G）（2）

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