疾病防范相关链接

防酒精中毒

节日期间，亲朋相聚总要喝酒助兴。可是有的人一沾上酒，就没节制。适量饮酒虽然对健康有利，但是人体内酒精含量超过一定的极限时，会发生脑中枢神经麻痹，反应就会迟钝，意识就会处于朦胧状态容易出现“激动”行为；同时使内脏各器官尤其是肝脏的“负担”加剧,极易引发病变，而且对于视神经的损害相当严重，会出现视力模糊与障碍。控制饮酒量是防止酒精中毒的关键。

防食物中毒

许多人觉得秋天天气凉爽，食物放几天不会坏，这就埋下了“隐患”。节日期间许多家庭往往做菜较多，经常剩下留做后几天吃，这样一来食物极易发生变质或生成大量的细菌。这些变质食物，如果再吃或消毒不彻底，就会使人中毒。预防食物中毒，首先必须停止食用可疑变质食品，不吃生的或加热不彻底的食品，剩余饭菜食用前要彻底加热，已经变质的食物最好不吃，防止食品生熟交叉污染。

防传染病流行

秋季气候适合各种细菌、病毒的繁殖和传播，加之户外活动增多，昼夜温差大，又经常聚会，会加重细菌、病毒的传播。一旦自

身的抵抗力下降，轻者自身会发病，重者会造成全家感染。尤其是家中有小孩或是病人，将会造成更加严重的后果。因此，一旦患传染病应自觉隔离；同时家中要注意通风换气，注意室内的消毒。

防生物钟紊乱

国庆节期间，朋友或家人聚在一起，高兴起来就会无节制地“侃”起来，这样一来生活规律就容易被打乱，人体内部多年形成的“生物钟”被强行改变，使神经系统、消化系统、循环系统等均出现或多或少的不适，人们往往感到浑身难受、无力，思维迟钝、反应慢，没有食欲、不想吃饭，表情呆板、兴奋不起来，各种疾病容易乘虚而入。预防疲劳综合征的发生,主要是保持生活规律，按时作息，防止打乱生物钟。

防旧病复发

此时，正值脑血管疾病的高发季节，老年人容易因为受冷空气刺激而引起血压升高，形成血栓而导致中风的发生；加之亲朋相聚，每个人特别是老年人，往往都会格外高兴，情绪激动。对于患有心脑血管疾病的人来说，情绪激动和过度劳累是很危险的。因此，在节日期间应该提高警惕，注意预防旧病复发，要尽可能保持心态平稳。

新闻推荐

“把职工作为服务的主体，从职工的需要出发，以职工满意作为标准”，回归公益属性的哈尔滨市工人文化宫再次焕发生机—— 【喜迎工会十七大·“娘家人故事汇”】职工乐园的

(更多内容请扫二维码）在哈尔滨市南北中轴线核心路段中山路上，有一片米黄色的欧式建筑群，这是哈尔滨的一处地标性建筑——市...