解决睡眠困扰规范诊疗很重要

“睡眠障碍将严重影响个体的躯体和心理健康,慢性失眠会引起免疫力低下,内分泌紊乱,影响儿童的生长发育,加速个体老化,同时可能诱发或加重感冒、糖尿病、肥胖、中风等心血管疾病,甚至癌症。还会严重影响精力,引起疲劳、困倦、记忆力差；失眠还会导致情绪方面出现问题,导致烦躁、易怒,甚至引发精神心理障碍,例如抑郁症、焦虑症,严重者甚至自杀。”米国琳说,“门诊中遇到很多失眠的患者,认为失眠时吃点安眠药就行,没有治疗效果时就自己加量,最后不但失眠问题没有解决,还造成了安眠药滥用的问题。”

“有些医生也忽视了睡眠障碍的危害,这不仅会导致医疗资源的浪费,还可能造成治疗的延误。”刘振华说。据了解,多导睡眠监测是目前睡眠医学临床和研究的基本技术,被称为诊断睡眠障碍的“金标准”,其通过对脑电、肌电、眼动、心电的连续描记,能够客观、量化地记录和分析睡眠。

专家表示,失眠的治疗主要可分为药物治疗、心理治疗、物理治疗和中医治疗,但无论采用何种治疗方式,都要先搞清失眠的原因,例如更换导致失眠的药物,作息规律,营造舒适的睡眠环境等。更重要的是,发现异常要尽早就诊,做到规范诊疗。本报记者陈晓丽王小蒙

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