体检前的准备你知道吗？

■张力 本报记者 刘墨

如今，人们对体检越来越重视。但是，有的人对正确体检的方法却了解不多。“做好检查准备，检查数据更加准确，对身体健康更具指导意义。”西南医科大学附属医院健康管理中心副主任李晓红教授说。

“空腹”：控制好时间，以免影响检查结果

为了确保检查结果客观准确，很多血液检验都要求检查者“空腹”。“体检有空腹项目（抽血、腹部超声、13C呼气试验），需空腹8小时左右，结果才更加准确，这就要求体检前一天的22时之后就尽量不进食。”李晓红提醒，空腹抽血项目尽量在体检当日8时—9时抽血，太晚抽血人会因为饿久了难受，更重要的是血液成分在不断代谢消耗，导致部分血液指标不能真实反映身体情况（如血糖、肝功）。

测血脂：前三天少吃油腻食品

“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”。这是为什么？“油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12个小时，才能得到客观准确的血脂结果。”李晓红说。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目不准确。

减肥药和维C：停药3天再体检

因某种病情正在服药，体检前要不要停药？不少老年人和慢性病患者在体检时经常遇到这个难题。

李晓红介绍，很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良后果，甚至遭遇生命危险，所以应在规律服药、改善病情后，再接受健康体检。比如高血压患者在体检当天也应常规服用降压药。

如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性。

体检前两天：别剧烈运动

“体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测前应保持心绪稳定。” 李晓红解释，运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，以及血压升高，从而影响结果。

女性月经期间：尽量别抽血查肝功

李晓红提醒，对于女性，一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期期间不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查、尿常规检查等。

新闻推荐

全港妇女守护家园大集会：不再沉默 向暴力说不

“勇敢站出来”“向暴力说“不””“守护我们的家园”……25日，香港妇女界知名人士和全港妇女团体会员约7000人，参加了以“...