孕妇留长发会和胎儿抢营养吗？

最近遇到一位准妈妈，说她为了孩子，把留了多年的漂亮长发剪了。很多准妈妈以及产后的新妈妈们，都会选择剪去自己柔顺黑亮的长发，有的是担心用吹风机吹干长发有辐射伤害，有的是因为产后脱发严重，还有一个是关于孕期长发的普遍误区———长头发需要消耗更多营养，会和婴儿抢营养。那么，这种说法到底有没有科学依据？

长发比短发需要更多营养吗？

组织学上，毛发由规则排列的致密角蛋白构成。毛发露在皮肤外面的部分称毛干，埋在皮肤内的部分称毛根，包住毛根的上皮和结缔组织便是毛囊了。毛根和毛囊的下端结合在一起，形成膨大的毛球，毛球是毛根和毛囊的生长点。

在毛发的生长期，毛球在皮肤里埋着，负责获取营养，发生细胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛发。随着生长的进行，毛发被“顶”出皮肤，成为我们所看到的毛干。

所以我们应该明白：毛发生长的部位在皮肤内埋着，以自己的节奏参与新陈代谢，而露在外面的头发不参与新陈代谢，可以视为“死”组织，这些毛发本身不消耗能量，它的生长有赖于埋于皮肤内的毛球。

因此，对于毛发来说，你剪与不剪，生长都在那里，不快不慢，不止不休。所以，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求。

孕妈头发生长会和胎儿抢营养吗？

有很多女性认为，头发长得过快、过长会吸收体内营养，甚至抢夺宝宝的营养，从而影响子宫内胎儿的生长。真是这样吗？

其实不然。头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已有充分准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要来说简直是杯水车薪；从另一个方面讲，头发的生长并不受我们控制，想通过剪头发来“节约”营养，实无必要。

总之，保留长发还是剪短头发，更多是取决于孕妈妈个人的生活习惯和审美取向，和胎儿营养无关。如果你不在乎洗发、打理困难这些问题，完全没有必要因为备孕或怀孕剪掉你的爱发，长发飘飘和拥有健康漂亮的宝宝完全是可以两者兼具的。

（邹丽颖）

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