急救不光“抢时间” 还要有技能

最近天气变凉，也进入心血管病多发的季节。虽说心血管疾病是慢性病，但由此引发的心脏“猝死”等急病也频频发生。我国每年有近55万人死于心脏骤停引发的猝死。心脏骤停，便无法向大脑、肺部等器官正常供血。心脏停止4分钟，大脑皮层细胞开始不可逆转地死亡。因此，“抢救”心脏骤停，时间就是生命。公众一旦发现有人倒地，判断无意识无呼吸后，立即进行心肺复苏，同时呼叫120，就有望挽救一条生命。但出手相救前，需要知道急救程序，具备急救技能。

急救程序

1.确保安全。若发现环境潜在危险，应及时转移再进行救治。

2.初步检查和救治。判断有无致命大出血、判断意识和呼吸。只要有一项异常，立即呼救（拨打120）。

3.及时呼救。旁边有人，呼唤旁人拨打120，拿AED（体外自动除颤仪）来。旁边无人，自行开免提拨打急救电话，说清四件事：时间、地点、谁、症状。

4.详细检查和救治。当患者无意识、无呼吸时，立即开始心肺复苏，直到医务人员到来。如果患者有意识，尽量问清症状、过敏、在服药物、病史、吃过什么等，并告知医务人员。

急救技能

如何进行有效的心肺复苏？

心肺复苏是抢救任何原因导致心跳、呼吸骤停的唯一方法。一旦发现有人倒地，无意识无呼吸即可判断心脏骤停，应立即进行心肺复苏，同时呼叫120。心肺复苏应持续进行，中间换人中断时间应低于10秒钟。

具体应为，当发现患者后，在确保周围环境安全的情况下，大声呼唤、轻拍双肩，并及时呼救（如呼唤旁人拨打120），检查呼吸（测鼻息5至10秒）。同时，进行胸外按压，手掌根部放在两乳头连线中点，两手重叠，十指交叉、相扣，两臂垂直，用身体重量向下压，按压深度达到5厘米，100至120次/分钟，中断时间低于10秒，病人胸壁要充分回弹，并且需要2分钟换一次人。

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