身处低谷别闲着 □张梓夕

上周朋友公司人事变动,部门被强制解散,她也猝不及防地被公司辞退。

聊起这段工作,朋友颇有些意难平。大学一毕业她就进了这家公司,扛着压力工作,处理复杂的人际关系,熬了两三年,本以为有机会晋升,却突然被踢出了局。

问她之后的打算,她说想歇一段时间,另一个朋友提醒道:“累了歇歇可以,但不要总是一个人在家宅着,多出去散散心,或者开始找新的工作,千万别让自己在低谷待太久。”

越是难熬的时候,越不能闲着,不能让自己在低谷待太久。对此,我深以为然。

人向上走不容易,但向下坠却容易得多。

低谷时,一个人闲久了,容易丧失斗志。如果没有人拉你,就及时拉自己一把,给生活保持前进的动力；把躺着胡思乱想的精力,拿去跑步、看书,提升自己……

当你动起来的时候,一切都是向前的。

二

网上有一句很扎心的描述:现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃,看起来很正常,能说笑、能打闹、能社交,表面平静；可实际上,经常会沮丧到觉得自己熬不过去了。

可越是难熬的时候,人越要学会自愈。

有位朋友曾对我讲过她的一段经历:二胎怀孕两个月左右的时候,怀孕反应剧烈,每天吃不好睡不好浑身难受,想着后面要经历的各种不适,情绪就崩溃了:焦虑、后悔、痛哭流涕。

去单位上班,和怀孕5个月的二胎妈妈交流,问人家害不害怕生二胎的艰辛,人家反问她:“你家大宝6岁多了吧?看着他感觉幸福吗?”朋友点点头。

同事又说:“不就是又一个三年吗,坚持过去就好了。”朋友感觉瞬间就被治愈了。

当你累了,换一种想法也许会舒心很多:熬过了工作项目,业务能力就有所提升；婚姻情感磨合辛苦,但这让彼此更加了解；家庭生活可能比较繁杂,但家又何尝不是最有温度的地方。

所有的苦,都是阶段性的,也是可以调节的。

学会自愈,不纠结短暂的苦,就是后半生的甜。

三

一天的24个小时里,有人与岁月相安无事,有人和困难抗争到底,更多的人是在平凡的时光里和生活打着持久战。

这场战役的最终胜利,只属于不服输、能一直前进的人。

俗话说“人往高处走,水往低处流”。无可奈何的是,有时不管你多么努力,走着走着还是到了低谷。

但是,千万别放弃啊,正是你对待低谷的态度,决定了你人生的高度。

如果你妥协逃避,就摆脱不了停在谷底的命运。相反,只要你肯继续走,所有的路都是上坡路。

记得有这样一段话:“如果你问我,人能否改变自己的命运,我也不晓得。但我晓得,不认命,就是我的命。”

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