丽玲健康视点

新冠肺炎疫情出现后，有关部门不断在追踪感染者的密切接触者，要求他们隔离14天。医生们发现，同一列车上有人感染，有人却好好的，当然有与传染源的距离原因，但还有一个重要原因就是身体免疫力。

什么是身体免疫力？我们仿佛看不见，摸不着。医学上的解释是：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。

其实，人类生活在一个充斥着细菌、病毒以及其它有毒有害物质的世界中，身体时刻遭受着看不见的微小生物的攻击，但依然健康地活着，这都有赖于人体自身的免疫系统发挥了保护作用。尽管免疫系统如此强大，但由于衰老、不良生活习惯，特别是精神压力等原因，免疫细胞数量和增殖能力会逐渐降低，从20岁到60岁人体免疫力会下降约60%，消灭细菌、病毒、癌变细胞的能力也会减弱。从很大程度上讲，人体之所以生病，就是免疫细胞打了败仗。被打败的原因，不仅是敌人的强大，还有自身免疫力量的减弱。我们不能生病了才想起重视身体的免疫力，而是一生都要尽可能保护身体的免疫系统。

新闻推荐

湖南首例涉疫刑案宣判：男子抖音上卖口罩为名诈骗获刑4年半

2月20日，湖南省首例疫情防控期间虚假销售口罩诈骗案在郴州市北湖区人民法院公开开庭审理，并当庭宣判。湖南首例涉疫刑案现...