高校学生日常安全

三、压力篇

（一）学业压力

4、“备战考研紧张啦”。如果以研究生的身份毕业，走上社会、争取就业时将会增加一份自信。但有些同学备战考研时总是压力过大，老是在想“考不上怎么办”，结果连复习都没有心情了。解决这个问题，第一是要靠平时各科基本功的积累，第二就是要把压力转化为动力，不要过多考虑“考不上”的问题，而是要集中精力攻克备战复习中的每一个重点难点问题。只要问题都解决了，压力就会消于无形，“考得上”的信心也会随之大增。

5、“毕业论文难办啦。”毕业论文这道关，是每位大学生都要过的，曾经有同学夸张说出“论文压力大得想自杀”这样的玩笑话。但反过来讲，没有压力就没有动力，就没有毕业之前“加钢淬火”式磨砺一次、全面升华的可能性。所以，再苦再累，也要咬紧牙关、坚持到底。否则，拿什么证明自己这几年没有混日子，毕业论文都完成不了，又怎么到社会上参与竞争、成功就业。当然，这还有方式方法的问题，就是要与导师保持密切联系，认真查找、解决课题研究、实验攻关中的每个问题，抓重点、攻难点，提高效率，确保成功。

(二) 人际压力

1、同学矛盾。年轻人火气大、说话冲，相互之间发生点矛盾十分正常。但有的同学与别人吵架争论过后，总是耿耿于怀，丢不开、放不下，直至形成较大心理压力，这就没必要了。“一个巴掌拍不响”“退一步海阔天空”“不战而屈人之兵”“和为贵”等古话都是有道理的。请相信，只要你开始主动从自身找原因而不是揪住对方“错误”不放，双方关系就会向和谐方向转化，矛盾就会被化解，压力也就不复存在了。

2、老师偏见。由于班里学生是来自五湖四海的，情况也多种多样，要求老师一碗水绝对端平，似乎不太现实。有的同学性格孤僻，学习又不够努力，老师产生偏见也属难免。对此，学生还是要多从自身找原因，多向性格开朗的、学习刻苦的、办事周到的、成绩优秀的同学学习。毕竟，这也都是未来就业所需要的。如果只是暗中埋怨、不思改变，压力是不可能消除的。

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