高考结束,该做的“功课”还有不少 □梁正

被视为“人生大考”的高考终于结束,该让考生们好好地休整一下,放松放松。人同此心,心同此理,对此,考生家长们肯定也是举双手赞成的。不过,考生们在各种放松、甚至“报复性”的疯狂释放中,总有一些预想不到的问题出现。每年这个时候,各种新闻、消息都在提醒考生及家长,“后高考”阶段,特别是在常态化疫情防控时期,还有不少“功课”要做。(《淮河晨刊》7月9日)

在精神卫生专家眼里,“考后综合征”是更加需要防止的。在高考后的假期里,“准大学生”们的放松与解脱如果不加控制,往往容易变成狂欢:有的没日没夜打游戏、泡网络,有的则染上了酗酒、抽烟、嗜睡、暴饮暴食等不良习惯,还有的由于狂欢过度而惹出祸端的案例也屡屡见诸媒体上。因此,每年高考过后,专家们都会发出提醒:“从考试结束到发布录取通知书的一段时间,是‘考后综合征’的高发期,务必防止‘玩过头’”。

其实,在高考结束这个“空窗期”,同学们可根据自己的实际情况,让假期过得充实而精彩。以前学习读书占据了生活的全部,那么这个时间里是不是可以有意识地学习一些劳作,以增强日后的自理能力?外出打工,既可以积累社会经验,明白父母赚钱养家的艰辛,还能为父母减轻一部分经济负担；当一名为人民服务的志愿者,可以培养自己助人为乐的奉献精神和社会责任感,传递爱心,传播文明,使自己品德高尚；主动参与社会实践和公益活动,在精神上积累走向社会的“第一桶金”。以前应对高考忍痛舍弃了一些小爱好,那么这个时间里是不是可以趁机重拾起来,以满足一下自己的小情趣?如根据家庭经济状况,出门旅游,饱览祖国和世界的大好河山,可以开阔视野,增长见识,强身健体,精神愉悦；邀上好友听听音乐、看看电影、聊聊天等都是有效的放松；又如,参加积极健康的文体活动,爬山、游泳等都是不错的选择。高考结束,马上迎来的就是填报志愿这样的人生大事,对未来有怎样的设想?想从事什么样的职业?要选择什么样的学校和专业?这些思考不能没有,应该趁着这个间隙好好地去梳理,早一点去规划去准备。

总之,无论选择哪种方式放松,都应以不违背公序良俗、不危及健康安全为底线,并要把高中阶段养成的好习惯保持下去,不断提高、充实自己,为今后的拼搏积蓄能量,让“后高考时代”过得更有意义。

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