专家提醒：不能把新手妈妈的“产后抑郁”当娇气

成为妈妈是一件幸福快乐的事，但很多新手妈妈因角色转变，深受精神问题困扰。内蒙古自治区第三医院焦虑抑郁治疗中心主任张川江介绍，临床显示，约有50%到85%的产妇会出现产后精神不良，其中10%到15%的产妇会患上产后抑郁。

张川江介绍，产后抑郁一般是指产后6周内抑郁发作，尤其是产后2周内发生的不伴有精神病症状的抑郁，临床表现主要为持续和严重的情绪低落以及一系列征候。其中部分产妇可在3个月到6个月内自行恢复，但是仍有15%至30%的产妇抑郁状态可持续1年至2年甚至更长。

张川江说，产后抑郁不是娇气，是一种精神心理疾病，产妇和家人需要正视孕期及产后的心理问题，选择正确应对方式。意外怀孕的女性、不成熟的女性、脾气暴躁的女性、夫妻关系不好的女性以及有遗传风险及心理疾病的女性易患产后抑郁。

张川江说，产妇出现情绪问题要及时干预，防止发展为产后抑郁症。他建议，女性在怀孕前应做好规划，提前了解妊娠及分娩的相关知识，家属要真情陪伴，调整好家庭关系。孕妇在怀孕期间，要减少自身压力，保持快乐心态。 据新华社

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