“体育补课班”真的有必要吗？受访专家：国家三级心理咨询师、市心理卫生协会刘斌

本报记者 吴萍

今年，在教育部召开的第五场“教育2020’收官’系列新闻发布会”上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰再次明确了“体育中考”的大趋势，“目前全国各地都已经普遍推进了体育中考，所有地方的中考都要考体育，分值从30分到100分不等。从2021年起，绝大多数省份体育中考分值都会增加，而且增加的幅度会比较大”。

新闻一出，立即引起热议，一部分人表示支持和赞同，觉得孩子就应该德智体全面发展，健康的身体更是事业成功、人生幸福的资本。有人就曾用1和0的组合来举例，如果将人生所能拥有的一切成功都以0来表示，将健康用1来表示，没有前面的1，后面的0都毫无意义。

2013年郑州市小学生《国家学生体质健康标准》的测试现状让老师和家长们大跌眼镜：仰卧起坐只能做3个，200米跑着跑着晕倒了……据相关资料，国家体育总局、教育部2011年发布的2010年国民体质监测结果显示，我国成年人、老年人的身体机能水平有所回升，学生体质状况连续多年下降的趋势得到遏制，但中小学生超重与肥胖率继续增加，视力不良检出率持续增高并出现低龄化倾向，大学生的体质状况则继续下滑，反映出我国学生体质总体状况依然令人担忧。

另一部分人却显示出焦虑情绪。在竞争激烈的社会大环境下，孩子的未来让很多家长操碎了心，为了让孩子在以后的竞争中能立于不败之地，各种补课班，兴趣班一拥而上，让孩子本来就不充裕的课余时间更加捉襟见肘。体育分值的增加，无疑让很多家长出现疲于应对的情况，甚至各种体育补课班也应运而生，在焦虑和迷茫之后，不乏有家长给孩子报“体育补课班”。

国家三级心理咨询师、市心理卫生协会刘斌解释，众所周知，运动锻炼有助于保持身体健康，除此之外，人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，体育运动对人的心理活动所起的作用明显，运动会使人体产生内啡肽，而内啡肽会使人精神勃发，更自信，更不易衰老。

刘斌表示，通过有针对性的运动，可以纠正不良的性格弱点。心理学研究表明，儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的，他们在游戏中扮演角色，并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折，体验帮助别人和受到帮助的乐趣，这是课堂和书本中难以体验到的。

“然而，我们都知道，任何一件事要长期坚持不懈地去做，才会取得一定的成绩，兴趣爱好如此，体育锻炼亦是如此，从小培养孩子养成锻炼的习惯，和做事持之以恒的耐心和毅力，会对孩子的一生起到积极影响。”刘斌说，家长如果能从这一点出发，而不是为了缓解自身的压力和焦虑，完成任务般的强迫孩子去锻炼和学习，可能孩子更容易接受，家长也会更加轻松。养成一个好习惯，孩子将会受益终身！

值得注意的是，在培养孩子体育锻炼习惯的时候，家长的示范和引导更是相当重要。孩子生来就如同一张白纸，后天的行为习惯大多数来自于家庭和父母，如果家长从来就没有体育锻炼的习惯，一回到家就追剧，刷手机，那么，孩子对体育锻炼应该不会有太大的兴趣。

学生是社会发展的希望，未来对人才的定义标准也不仅仅着眼于文化知识的层面，德、智、体、美、劳的全面发展正在引起更多的重视，从小让孩子养成一种良好的习惯，全面培养孩子的综合素质，将会对孩子的一生打下良好的基础。（F）（2）

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