儿时常运动老来骨折少

生命在于运动，经常锻炼好处多多。日前，瑞典一项新研究发现，儿童时期经常运动的人步入老年后骨折危险更低。这一研究结果进一步证明，经常运动不仅可以改善儿童健康，而且有助于提高日后健康水平。

瑞典斯科讷大学附属医院的伯恩博士及其同事完成的这项新研究涉及2400名7—9岁的瑞典儿童。研究人员要求362名女孩和446名男孩，每天在学校上40分钟的体育课（“天天锻炼组”）。与此同时，控制组的800名男孩和800名女孩每周接受标准的60分钟体育课（“每周锻炼组”）。

在跟踪调查过程中，研究人员发现，“天天锻炼组”参试儿童骨骼矿物质密度比“每周锻炼组”参试儿童更大。与此同时，研究人员比较了700名平均年龄为69岁的年轻时为运动员的男性老年人和近1400名平均年龄为70岁的非运动员老年人的骨质密度情况。结果发现，前者骨质密度下降幅度比后者更小。

新研究进一步表明，儿时每日运动可改善儿童期及日后骨骼健康，也就是说，儿时锻炼越多，老年骨折越少。（据《环球时报》）

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