喜欢跑步，因为简单□覃源漫

星期六早晨6点，闹钟准时响起，我揉了揉惺忪的眼睛，扭头望着从窗帘后面透进来的微微亮光，翻身，起床。简单洗漱后，用温水调冲蜂蜜，喝上一杯后，便换上速干衣，穿上跑鞋，出门跑步。

东方既白，远山如黛。马路上车少人稀，这座安静的小城还笼罩在朦朦的雾气里，阳光努力从薄薄的空气中钻出来，微风轻拂着脸，一切安详而静谧。走过两个红绿灯后，我来到江滨路，做了几个拉伸动作后，就开始迈开脚步跑起来，左脚，右脚，有节奏地摆臂，左手，右手，心里不自觉地默念着，1,2,3……沿着江滨路，从那毕桥头跑到百林桥头，再返回，手机里的咕咚运动软件“叮”的一声响，7公里了，我缓缓停下脚步，额头上的汗珠一颗颗滴落，衣服全湿，浑身上下却有一种释放的舒畅感。

跑步是我喜欢的运动，因为简单，简单到可以随时随地，无需考虑场地和时间，也不必担心没有装备，多人一起跑很好，一人独自跑也不错。

跑步的场地简单。踢足球需要草地，冲浪必须有海，乒乓球、羽毛球、排球等运动最好在室内，以免受风的影响，至于高尔夫、网球、保龄球、斯诺克等四大贵族运动，对场地的要求，就更高了。跑步对场地的要求最为简单，人少车少的马路，没人没车的林荫道、湖边小路，田径运动场，学校操场，都是适合跑步的场地。当然了，最令我向往的，是澳大利亚黄金海岸马拉松赛道，路面平坦，天空湛蓝清澈，海水碧绿澄净，沙滩细腻广阔，阳光和煦，气温宜人，在那里跑步，人像跳跃的精灵，饱览一幅幅不断流动着的自然画卷，自然心旷神怡。

跑步的装备简单。滑雪、高尔夫的装备动辄十万甚至上百万元，羽毛球、乒乓球高手用的球拍也要几万元，而跑步只需要一套速干衣服、一双跑鞋足矣，甚至还有跑者喜欢赤脚跑步，连鞋子都省了。1960年的罗马奥运会,埃塞俄比亚的阿贝贝·比基拉赤脚跑马拉松，以2小时15分16秒2打破了奥运会纪录获得金牌,一时传为美谈。跑步的过程更是简单，左右脚轮流迈步，左右手轮流摆臂，就可以了。

村上春树是著名的跑者，他写的关于跑步的书《当我跑步时我谈些什么》风靡世界，我喜欢他说过的一句话：跑步时我身处宁静之地。

我喜欢跑步，因为简单。

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