自打有了“肥胖悖论”撑腰,很多人就从一个胖子,变成了一个心安理得的胖子。其实,“肥胖悖论”早就被推翻了。
2007年,一万多个加拿大人被拿来做研究,证明死神更爱瘦子。但是与此同时,一个人数更多、规模更大的相似研究正在默默地进行。
2016年7月13号,这个覆盖亚洲、澳大利亚、新西兰、欧洲、北美洲10625411人的研究推翻了“肥胖悖论”,并指出了它出错的原因,没有排除吸烟因素的干扰。(其实是吸烟让人体重减轻,死亡率升高,所以就极大的干扰了肥胖与死亡相关性的结论。变成了所谓的死神更爱瘦子,其实死神更爱的是那些吸烟变瘦的家伙。 )
人们从1060万人里挑出了3951455个不吸烟的,随访十几年统计死亡率,得到了如下结果。 BMI指数20-25的人死亡风险最低,太瘦和太胖都不是好事。死亡风险不存在地域差异。而对于BMI<20和>40的人来说,庆幸你是一个亚洲人吧,跟你差不多的欧洲人,更讨死神的喜欢。
不同年龄最低死亡风险的BMI值不同,35-49岁、50-69岁、70-89岁分别是22、23、24,赶快根据自己的年龄粗调或微调一下。死神更喜欢年轻的胖子。七老八十以后,希望你还有食欲,因为老了以后,胖子的死亡率就降低了,但是你还能吃胖吗?
研究中还显示,BMI超过25的时候,体重跟冠心病、中风、呼吸系统疾病死亡率的正相关性非常明显,跟癌症死亡率的正相关性一般明显。体重过低跟这些疾病的死亡率也有一定关联,特别是对欧洲人心血管疾病死亡率的影响尤为明显。
所以,如果想要晚点被死神带走,过胖过瘦都不行。 高洁
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