桑拿降压并减少肺炎风险
常蒸桑拿不光解乏，还有减少肺炎发病和降低血压的功效。《欧洲流行病学刊》日前发布的研究报告指出，每周蒸桑拿至少2次就能有效降低肺炎感染几率，每周蒸4次桑拿则可将肺炎感染几率降低近40%。
蒸桑拿对男性的健康作用尤其明显。英国布里斯托大学和东芬兰大学研究人员对1935名42~61岁男性25年来的健康数据进行跟踪调查，发现常蒸桑拿的男性感染肺炎几率大大低于不蒸桑拿男性。
《美国高血压学刊》近期发布的另一份研究报告显示，蒸桑拿还有助于降低高血压。
这份研究报告分析了1621名42~60岁男子20多年来的健康数据，结论称，蒸桑拿可以降低高血压，并减少心脏病发作的几率。相对于每周只蒸1次桑拿的人而言，每周蒸2~3次桑拿的研究对象高血压风险可降低24%；每周蒸4~7次桑拿，高血压风险则可降低46%。（生命时报）
新闻推荐
新华社多哈10月22日电，美国国务卿蒂勒森22日表示，海湾危机“到了该解决的时候了”。到访卡塔尔的蒂勒森当日晚间在与卡塔尔外交大臣穆罕默德举行记者会时说，美国总统特朗普已经和有关国家领导人进行...
- 相关新闻:
-
联合国安理会谴责埃及恐怖袭击事件2017-10-23 09:26欧冠小组赛半程战罢皇马巴萨拜仁依旧强势 英超球队“一枝独秀”2017-10-23 11:03特朗普允许公开肯尼迪遇刺档案2017-10-23 10:58
- 猜你喜欢:
-
突袭行动遭恐怖分子伏击, 16名埃及警察殉职2017-10-23 08:48有极端组织渗透，埃及议会批准再延长全国紧急状态3个月2017-10-23 10:18
- 评论:(桑拿降压并减少肺炎风险)
