世界微笑日： 请把你的微笑留下

古希腊哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢？”也就是说，微笑同生活中的阳光、空气、水分一样重要。可能很多人不知道，每年的5月8日是“世界微笑日”。微笑是世界通用的语言，它以其独有的温馨和魅力，为我们生活的这个世界增添了很多温暖。

世界微笑日的由来

第一次世界大战后，由于战争给世界各国人民带来巨大的灾难和痛苦，欧洲捷克斯洛伐克红十字会提出倡议每年举行3天的“红十字休战日”活动，以借机宣传红十字会的人道主义思想，增进各国人民的相互了解、友谊和合作。1948年，国际红十字会正式确定：以国际红十字会创始人亨利·杜南的生日——— 5月8日为世界红十字日，即“世界微笑日”。从1948年起，世界精神卫生组织把每年的5月8日定为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。

世界微笑日的设立，就是希望人们能够摒除生活中的繁忙、压力与不快。为了自己，也为了身边的人和事，我们都应学着用微笑来释放善意。也许你会发现很多事情没有想象的那么糟，我们的生活也会因为多了一丝微笑而变得更加美好。

微笑的好处

微笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪。研究证明，笑有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。

微笑，不单是种表情，更是一种感情，是拉近人们之间距离的法宝，是融洽人际关系的催化剂。微笑是无声的问候，传递着亲切与尊重的讯息，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。微笑，传递给人的是愉快和友善的情感信息，沟通着人们的情感，化解着人际之间的矛盾。真正甜美的微笑，往往比言语更真实、更富魅力，也是一个人良好素养的自然流露。

经调查研究，皱一下眉头需要牵动20块肌肉，而笑一笑只需要牵动13块肌肉，由此可见，笑一笑可以延缓衰老，同时，也给人一整天的愉悦心情。

微笑是人类最好的心态，是人类最靓的表情，也是人类最美的语言。让我们把微笑写在脸上，把真诚与温暖带给他人，每天都问问自己：今天我微笑了吗？ 记者 牛盼盼 整理

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