医生为病人算命：你还能活多久？ 不健康生活习惯的影响可能超出你的想象

+英国一家媒体请来北斯坦福德郡大学医院的医生吉迪恩·保罗，给几名健康状况各异的人“算命”。也许，只是根据这几个人的自述，就得出“你还能活多久”的结论，有点不科学。但其中对健康的提醒，并不是毫无用处。

一位网友评论说，如果巴士下一站停靠的地方，就是我这趟旅程的终点，有人会更晚下车，也有人更早下车，那么，在我们还能享受旅行的快乐时，就好好珍惜它吧。

她走出了癌症阴影预期寿命：30年

葆拉·德伦43岁经营一家清洁公司身高1.65米体重72公斤葆拉·德伦：2011年4月，我被诊断出患乳腺癌，我感到很吃惊。

幸运的是，病症发现得早，我做了乳房肿块切除术、化疗和放疗。我现在已没有肿块了，感觉很好。我现在每天步行3到5公里，饮食均衡，每星期喝的酒不会超过一杯。

专家诊断：葆拉的乳腺癌属于早期，所以病情缓解的可能性非常大，超过85%的早期乳腺癌患者可以活10年以上。葆拉的家族中没人患过这种病—— 遗传性乳腺癌会更有侵略性。不过，她要注意的是和糖尿病、心脏病有关联的内脏脂肪。

他曾经是杆烟枪预期寿命：5年

丹尼·克拉克58岁退休经理身高1.74米体重95公斤丹尼·克拉克：7年前，我心绞痛发作，医生给我开了硝酸甘油喷雾剂，但三个星期后，我的心脏病发作了。我以前爱吃垃圾食品，过去20年每天要抽60支烟。从那次心绞痛发作开始，我就没再抽烟了，但一个星期要喝掉两升伏特加。

专家诊断：大多数年过五十又爱抽烟的人，平均寿命要比普通人少5年半。丹尼的烟是戒了，但喝的酒还是太多了，再这么下去，有可能会导致肝硬化，甚至是肝功能衰竭。如果丹尼不调整日常饮食习惯，他的退休时光将没办法享受太久。

他老坐在办公室预期寿命：20年

伊恩·拉扎勒斯48岁旅游顾问身高1.79米体重76公斤伊恩·拉扎勒斯：我晚饭后喜欢吃巧克力、糖果等垃圾食品。不过 ，我妻子是个素食主义者 ，在她的调教下 ，我们平时吃饭很注意健康。

我不太锻炼身体 ，40岁时身体开始“发福”，胆固醇指数也升高了。

专家诊断：吃零食会导致伊恩的代谢异常 ，胰岛素偏高 ，还将引起糖尿病、心脏病。由于长期坐着工作 ，他很有可能患前列腺癌。伊恩应多锻炼身体 ，比如快走。他还得多晒晒太阳 ，补充维生素D。让人感到忧虑的是 ，伊恩并不重视自己的健康 ，他应该定期做胆固醇检查。

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