新闻晨报胃肠最怕十个坏习惯一怕不规律二怕晚餐吃太饱

@新闻晨报：胃肠最怕十个坏习惯】一怕不规律 、二怕晚餐吃太饱 、三怕狼吞虎咽 、四怕受寒 、五怕精神紧张 、六怕过度疲劳 、七怕饮酒过度 、八怕饮食不干净 、九怕烟草 、十怕滥用药物。认清这些坏习惯，细心呵护肠胃健康，天天都有好胃口。

@凤凰卫视：吃萝卜有讲究】在吃萝卜时，往往会感觉到萝卜有辛辣的味道，尤其是靠近萝卜皮和根部的部分，这种辛辣的味道就来自于萝卜中富含的芥子油。芥子油有助于人体分解脂肪 、胆固醇，所以我们在生吃萝卜时最好不要削去萝卜皮。

@中国新闻网：常吃快餐影响智商】汉堡包 、炸薯条 、比萨饼……英国学者发现，吃快餐较多的儿童长大后智商容易偏低。食品的新鲜度和质量远比让孩子吃饱更为重要。特别对于处于发育期间的儿童，父母更要让孩子吃新鲜食品，以充分挖掘他们的认知潜能。

@新疆都市消费晨报：注意！异物卡喉拍后背可能造成死亡】被食物“噎住”，大多数人会拍拍后背，以为这样有利于异物排出。其实，要分情况！如果患者有正常呼吸并且正在重咳，就不应拍背。盲目拍背很可能造成死亡！@"CCTV证券资讯博览：【每天喝水的正确时间】第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17:30（消化又吸收）；第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

@河南日报：【手机铃声怎么设才健康】1.乐的比铃声的好。听到优美的旋律时，人们就会感到十分愉快。

2.缓的比急促的好，并把铃声设定为声音渐大，这样能让人情绪更放松，心跳和呼吸更加平缓，接电话时语气也会变得亲切。3.手机提示设为“铃声+震动”的模式，既不会错过电话，又不会打扰他人。

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