补充鱼油或助力娃学习
据新华社微特稿英国研究人员发现,补充鱼油可能有助孩子学习,提高阅读、拼写能力和专注力。
整合近5年发表的29项随机对照试验所获结果,研究人员发现,给孩子食用富含欧米茄3、欧米茄6等脂肪酸补充剂,有助增强阅读、拼写能力和专注力。患有注意缺陷多动障碍和在校表现不佳的孩子获益最为明显。
论文作者之一、英国儿童营养学专家埃玛·德比希尔告诉英国《每日邮报》记者:“我们的荟萃分析清晰显示,孩子们增加欧米茄3和欧米茄6脂肪酸摄入量对阅读能力、拼写、行为和专注力有明显积极影响。”
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