五招鉴别“未老先衰”

人到中年，有没有感觉身体开始走下坡路？研究人员发现，如果中年时出现下列五种情况，晚年时会身体衰弱，包括肥胖、抽烟、缺少运动以及血液中两种物质水平偏高。

英国伦敦大学学院研究人员以6000多名英国中年人为研究对象，发现肥胖、抽烟、少运动，且血液中白细胞介素6和C反应蛋白偏高的50多岁人群，到70多岁时很可能会身体衰弱。白细胞介素6和C反应蛋白能够反映身体炎症情况。研究人员认为，健康的生活方式以及了解身体炎症水平，有助于人们更健康地度过晚年。“健康老龄化政策关注早期预防，特别是50岁之前，不过我们的研究显示，什么时候开始照顾自己的身体都不晚，”研究领头人、伦敦大学学院埃里克·布伦纳教授说。据新华社电

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