动动笔，激活你的大脑

要想唤起大脑活力，激活大脑潜能，提笔写字很重要。英国一项研究聚焦电子产品使用与手指发育之间的关系。研究发现，对电子设备的完全依赖，会干扰手指肌肉和神经功能，导致被试者在完成手指动作特别是精细动作时出现困难，从而导致人书写能力下降，产生更多心理和情绪问题，以及与大脑认知的相关问题。

研究者指出，手指的动作与大脑激活高度关联。在预防老年痴呆症的心智训练中有一项内容是“手指操”，同样是借由手指运动与健脑益智之间的关系来刺激大脑的活跃。

美国特洛伊大学生物学家曾对比了在刺激与非刺激环境下斑马鱼的大脑情况。结果发现，在缺少刺激环境下，斑马鱼的大脑会生病。研究者认为，只有机体不断接受适度刺激，大脑的心理和情绪才能维持在健康水平。老年人提笔写字，无疑是一个让手指关节及大脑不断受到刺激的过程，有助于大脑保持健康！

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