皮筋不能老绑手腕上

英国《镜报》日前报道，加拿大的一位女性30年来每天都把绑头发的皮筋戴在手腕上，这个不起眼的小习惯却给她造成了永久性的神经损伤。她的手腕持续疼痛，后被诊断出了腕管综合征，就是因为传输神经受压引起的。

橡皮筋戴在手上，是几乎所有长发女孩都有的习惯，难以想象还有这样的风险。首先，过紧的头绳或皮筋不可避免地会压迫手腕部位的神经血管，时间长了就可能导致腕管综合征。此外，长时间在手腕上套头绳还有可能引起严重的细菌感染。曾有一名美国女孩，就因为喜欢把亮闪闪的头绳戴在手腕上，最终导致手部皮肤感染，只得让医生将手腕上的肿块切开排脓。建议改掉把头绳套在手上的习惯。如果套在手腕上，头绳不要选择太细、太紧的。新的头绳，一定先用除菌清洁剂洗后再使用。

此外，许多人常年戴着戒指，睡觉、洗澡、做家务的时候都不摘，这个习惯也存在着健康隐患。长时间戴戒指会影响手指血液循环，导致浮肿。选择戒指时应该挑稍微宽松的号码，每天晚上睡前摘下。另外，洗澡时也不要戴戒指，否则会使戒指下的皮肤不能被清洁到且不易干燥，滋生细菌。

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