“双减”之下家长焦虑怎么办？

转眼， “双减政策”落地已经两个多月。减掉了过重的作业负担，减掉了马不停蹄的课外培训。按理说，家长们应该已经过上了理想中的带娃生活，但现实好像并非如此。离开了培训班，不用挑灯夜战做作业，似乎让不少带着紧迫感的家长陷入“焦虑”。孩子的学习成绩能保证吗？一起去听听校长怎么说。

校长

面对面

本期嘉宾

青岛宁安路小学校长 巩敏

记者：“双减”政策出台后，学校在教学教研上做了哪些调整和部署？有针对性地推出了哪些系列活动？

巩敏：不论是家长还是老师，首先要弄清楚的是“双减”减什么。“双减”是减掉学生那些过重的课业负担，减掉繁重的课外培训。但是“双减”不能减质量，还要提升学生的综合能力。 “双减”既然减掉了学生的课外培训时间，学校就要做好课堂的提效。课堂增效要基于教师对课标对教材的研读、理解、把握和执行。所以，学校为加强课堂教学的研讨，开展了网络公开课，来提升老师们的课堂教学能力。虽然学生减少了过重的作业负担，但作业质量不能降低，还要比原来更有效，才能确保学生的学习成绩。“双减”之下，学生需要更有效的课后作业，因此学校开展了丰富多彩的成长作业的设计比赛和作业的展览。

增加学生的户外活动时间。让学生到自然中，到操场上，到阳光下去释放他们的压力，锻炼他们的体魄。其次要增加学生参加艺术、体育和科技活动的时间。双减政策下，学校提出“双增”。为此，校开展丰富多彩的教育教学活动，比如说宁安大讲堂、小讲堂等德育活动。让学生在科技、体育、艺术方面根据自己的兴趣去选择他们喜欢的且乐于参与的活动。在这个过程当中，可以不断地培养学生的自信，提升他们的能力，让他们快乐成长。

记者：小学阶段如何培养孩子的行为习惯和兴趣？

巩敏：“双减”之下，各校都开展了课后托管服务，学生的负担减下来了，那课后干些什么呢？目前宁安路小学开展的课后托管，一种是免费托管，一种是引入第三方托管进校园，并且开设丰富多彩的特色课程，让孩子们的课后时光更加充实。“双减”政策是要真正地让家校拧成一股力量，校方和家长相互的借力、借质、借道，一起把孩子的课余生活充实得更丰富，使孩子更健康全面地成长。

小学阶段对学生来说是一个习惯养成的关键阶段，是做好幼小衔接工作的关键。小学阶段的孩子，习惯养成甚至比学习成绩更为重要。良好的学习习惯，是孩子未来步入初高中以及大学的根基，因此学校设立特色课程，从孩子的兴趣入手，把培养“好习惯”抓起来。

篮球、排球、足球、游泳等丰富的体育课程，可以引导小学阶段学生养成乐于参加运动、会运动的好习惯；戏剧、舞蹈、演讲、朗诵等特色课程，可以为学生搭建平台，培养学生的自信和勇气表达自己。作为天文特色学校，学校的科技天文课程是最受孩子们欢迎的。每周孩子们都会在老师和天文台专家的带领下系统学习天文知识，通过这项课程，引导和激发孩子们对科学的兴趣，帮助他们学习养成钻研和探究的习惯，培养科学精神。

记者：在教育孩子方面，很多家长还是存在焦虑情绪，能否分享一下，家长该如何正确陪伴和引导孩子。

巩敏：“双减”之下，学生家长又有了新的焦虑，不论是低年级还是中高年级，不同年龄阶段的家长，有不同的成长问题等待解决。小学六年，孩子在不同的阶段有不同的成长特点，因此，家长在引导孩子的时候，也应有所侧重。

刚入校的一二年级学生，这个阶段的孩子处于幼小衔接的阶段，培养他们乐于上学，乐于入群的理念，是家长应当特别关注的。这个时候的家长应与孩子学会合作，学会交流，用鼓励、欣赏和陪伴与孩子相处。比如欣赏他每一天所发生的所经历的东西，陪伴孩子去接触新鲜的事物，帮助孩子让他们喜欢上学校，喜欢上学习生活。

当三四年级的孩子开始形成自我意识时，这时他们渴望的是能独立完成事物，这个年龄阶段的家长应当做的就是信任。当孩子有了自我意识时，作为家长要相信孩子能做好他想做的一切。他们有可能会做的不尽完美，但作为家长要看到孩子身上的闪光点，相信他们的力量。过程中，父母可以不帮他，更不要手把手地教，要以一个合作者的身份与孩子一起完成。而到了高年级，在面临着小升初的压力时，家长在做好以上几点时，更应该给予毫无保留的支持。五六年级的孩子要慢慢地过渡到成人，父母的支持能给孩子步入另一个陌生环境带来自信。当然，家长在这个阶段学会“放手”。家长支持孩子学会慢慢往后退，让孩子独立完成学业的同时，家长作为孩子的同伴，成为他的同行者。在精神和价值观等方面给孩子引导和影响。不论孩子身处怎样的教育环境中，家长把握好自己的角色，处理好亲子关系，孩子自然有长足健康的成长。

观海新闻/青岛早报记者 钟尚蕾

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