全国优秀教师开出良方

当青春期杠上更年期，当升学压力遭遇亲子矛盾，部分中考生家庭那叫一个“热闹”。孩子成绩不见起色，想好好沟通还一谈就“剑拔弩张”，成为不少初三学生家长最头疼的事。到底怎样才能平和顺畅度过这一阶段？日前，“名师引航，智胜中考——青大附中中考备考大师级公益讲座”拉开帷幕。活动中，学校学生发展首席导师、全国优秀教师陈文针对初三冲刺阶段的亲子关系如何维护问题开出良方。

沟通从了解开始

“05后”孩子有这些特质

进入初中后，孩子们的身心会发生很大的变化，他们既会感受到成长的快乐，也能体会到青春期的阵痛，面临升学压力时，对于家庭环境的冷暖之变也分外敏感……这一系列因素叠加到一起就如同一团乱麻，让家长们感到无从下手。

作为全国优秀教师、青岛市拔尖人才，陈文在讲座中首先强调的就是家长们要学会透过现象追寻本质，这个过程就如同去寻找能解开乱麻的那个关键“线头”——如果想要化解家中的种种亲子矛盾，必须跟孩子建立起良好的亲子关系，而这要建立在家长真正了解孩子、懂得孩子的基础上。

“他们富有个性，知识面广，现实感弱，容易活在虚拟世界里，对话语权的要求非常高，内心渴求与家长平等对话。”在陈文看来，目前就读于初中的“05后”们具有自己鲜明的特质，可是偏偏很多“70后”“80后”家长看不到、看不懂这些特质，因为家长们的生长环境决定了他们本身就缺乏话语权，自然也不容易感受到孩子内心的需求，这就导致家长不了解孩子，孩子情绪压抑、缺乏自我价值感，亲子矛盾的“导火索”便被点燃了。

亲子关系“破冰”

跳好“爱的五步圆舞曲”

陈文认为，要想构建起良好的亲子关系，家长们应该先帮助孩子们树立自我价值感，“自我价值感就像一个瓶子，里面最需要装的是来自家长的爱，其次是安全感、关注、尊重、自由、价值、赞美、认可等等，而孩子也希望父母能帮助他们把‘瓶子’填满。”自我价值感建立后，孩子们能够自我接纳，学会和自己相处，消除内在的冲突和对立，达到内心的和谐，这不仅仅有助于建立和谐的亲子关系，更有助于疗愈孩子一生中因为遭遇困难、挫折而产生的种种心理问题。

无论是自我价值感的树立，还是亲子关系的维系，都需要细水长流的濡养，但对初三生家长而言，显然更迫切想了解有没有“短平快”式的解决之道。陈文在讲座中也为家长们提供了重磅干货——改变自己的教育理念和方式，从跳好“爱的五步圆舞曲”开始。

陈文解释说，“圆舞曲”的第一步是需要家长把视线从紧盯分数转到关注孩子的身体和情绪上，实现高效沟通，让爱在家庭中流动起来；第二步是，通过询问孩子“你有哪些期待”来挖掘他们的渴望，感受他们的真心，帮助他们树立自我价值感；第三步是家长多问孩子“你有什么想法”“你想怎么做”，把属于孩子的权利归还给他们；第四步是在和孩子沟通的基础上制定奖惩规则，让规则代替家长意志；第五步是通过实实在在的行动来支持孩子，让他们感受到来自家人的无条件的鼓励、信任和爱。如果家长们能认真做好这五步，很快就能感受到家庭氛围的可喜改变。观海新闻/青岛晚报记者张琰

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