打破世界纪录的“秘密” □文/李克军

有个跳高教练发现了一个非常适合跳高的男孩。男孩才16岁，但身高已达1.93米，他双腿修长，弹跳出色，经过训练后一定能成为一名优秀的跳高运动员。

教练如获至宝，将其收到旗下进行精心培养。教练安排了一整套科学的训练计划，从体能到爆发力，从理论课到过杆技术，无不细心指点。两年后，男孩已经成为了出色的跳高运动员，可以越过2.44米的横杆了。教练非常高兴，因为再提高1厘米，他就可以打破世界纪录了，可就是这1厘米，却成了男孩无法逾越的障碍。教练想了各种各样的办法，比如增强弹力，技术更新，补充营养甚至精神鼓励等等，但半年下来，男孩的成绩始终徘徊在2.40米~2.44米之间。

到底怎样训练才会有效呢？教练想了又想，终于想到了一个妙招。一天，在男孩跳过2.43米之后，教练直接将横杆升至2.45米。按照平时的习惯，横杆总是一厘米一厘米地往上升，但这次，教练却直接提升了两个厘米。男孩并不清楚横杆的实际高度，第一次起跳之后，他失败了，教练故意生气地大声呵斥：“怎么连2.44米也跳不过去？”

男孩很沮丧，开始试跳第二次。这一次，他居然一跃而过！教练心中暗喜：原来心理作用有时会超越体能本身。他严守着“秘密”，直到男孩在这种“特殊培训”下能够轻松越过2.45米的时候，教练才将实情告诉了他。

这个男孩就是在1993年世锦赛上以2.45米打破世界纪录的古巴运动员哈维尔·索托马约尔，这个纪录也一直保持到今天无人打破。

“当你相信某件事情是你能做到的，你就能做到那件事。”哈维尔·索托马约尔曾经这样说。

新闻推荐

中国亚运代表团旗手揭晓 里约奥运冠军赵帅担纲

中新网8月16日电北京时间16日上午，中国亚运代表团在雅加达亚运村举行了升旗仪式，仪式上宣布里约奥运冠军、跆拳道选手赵帅...