疯狂苏炳添8天夺3冠 他还有小目标

苏炳添在比赛中。 □记者郑昊

2月21日凌晨,2019年国际田联室内巡回赛最后一站德国杜塞尔多夫站的比赛打响,中国飞人苏炳添以6秒49的成绩夺冠。这也是这位29岁的中国飞人,在8天之内豪取的第三个冠军。

2月14日,爱尔兰阿兰斯隆,苏炳添在决赛中交出了6秒52的答卷,彼时外教兰迪给出的计划是“热身”；2月16日,英国伯明翰,苏炳添6秒47问鼎,而当时他和教练给自己订的目标是6秒48；再一次进入6秒5的区间,仅仅是5天后,苏炳添6秒49的成绩,已经让他包揽了本季室内赛60米的世界前二成绩。

更让人惊喜的是,苏炳添在德国杜塞尔多夫站的起跑反应时间为0.124秒,为这两年的最佳。

对苏炳添来说,2019年既承载着辉煌前一年的希望,又为下一年东京奥运会定下基调。他有着自己的目标,想实现点什么,而在不久之前接受采访时,苏炳添坦言自己的目标就是在百米战中突破9秒90。

对于29岁的苏炳添来说,随着年龄的增长体能与爆发力都已经呈下降趋势,但苏炳添仿佛是一位“异类”,看似好像永远动力十足,当被问及其原因时,苏炳添的回答很简单——降低训练强度。

从今年冬训开始,外教兰迪给苏炳添调整了新的训练模式——连续三个周期,每周期十天,每天训练半天。这种强度表面松散,实际上非常适合苏炳添。

起初,苏炳添并不能接受,但从后来的比赛成绩却不难发现,这样的改变相当正确。

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