感受生活美好 享受平凡幸福 《你好生活》播出第八期

尼格买提和古力娜扎小尼、孙艺洲、董力在一起《你好生活》节目照

“怀念那些可以随意出门的日子……那些唾手可得的日常，如今都显得是多么珍贵啊！”本期，由央视网、中视电传联合承制，中央广播电视总台央视综艺频道、央视网联合出品的新青年生活分享节目《你好生活》播出第八期，常驻嘉宾尼格买提、孙艺洲、董力携手中国羽毛球运动员蔡赟、演员胡冰卿、设计师九零等，一起体验山居生活，享受平凡的幸福，感受生活的美好。目前，全国正在全力抗击疫情，正如节目所说的那样，“这一段特殊的时光，也许教会我们的是珍惜。”

珍惜当下，

感受美好生活

此时此刻宅在家的你，是不是格外怀念和朋友相聚的时光？

在灿烂阳光下，弹琴、唱歌、喝茶，这些看似平常的事情，在特殊时期显得多么难得。本期节目录制于去年秋天，尼格买提、孙艺洲、董力等人来到浙江郊区民宿旁的竹林，采摘花草，制作插画，完成了属于自己的作品。

蔡赟创作的作品，是一小片苔藓。苔藓只需要一点点水，就可以生长得很好。胡冰卿的作品由蓝色、绿色等自然色组成，看似随心所欲，但有“心”在里面，她说，改变需要勇敢地踏出一步。尼格买提通过作品，希望让大家看到不一样的小尼。孙艺洲希望突破瓶颈，放平心态，享受真正的蓝天白云。董力从体育运动员转型演员，他一直在努力，他的感悟是，要多做尝试。

人与人的接触、人与自然的相处，带来了美好珍贵的情感，给成长带来滋养，给人生带来丰盈。在抗击疫情期间，医护人员冲在第一线，是巨大的贡献，普通居民自觉在家，也是一种贡献。在远离人群的日子，人们也更怀念世间的美好。温暖的阳光、新鲜的空气、美好的感情，是不能用金钱来衡量的。这些看似简单的东西，是多么弥足珍贵！

在尾声，节目也寄语武汉的朋友们：武汉的家人和朋友，如果有机会，好想和你一起去看武大的樱花，去东湖泛舟，也想和你并肩散步，和你说，你的青春和汗水都不会被辜负，还好，春天来了！

脚踏实地，

感受生活本质

在本期节目中，嘉宾们精心布置一桌家宴，从竹林里砍竹子，制作竹筒饭、叫花鸡，到布置餐桌，享受一顿“自己动手，丰衣足食”的晚餐。亲自参与其中，才知道每一份食材的来之不易，山林间的竹子，农田里的四季豆、秋葵、毛豆、玉米，都是自然的馈赠；只有亲自参与，才知道每一种劳动都值得尊敬。一份叫花鸡的制作确有大技巧，放调料包、荷叶裹泥巴，每一步都不容易。也因此，人们更懂得感恩自然，珍视每一种劳动。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”踏实的劳作，辛勤的汗水，都让人们感受到了俗世的幸福。最近，好多人开始了特殊的居家时光。这样闲下来的时光，人们开始怀念上班、上学。忙碌的时候，有不少抱怨，但真的闲下来，人们却明白了，人生需要脚踏实地，奋斗的生活才是真谛。

正如尼格买提所说，深入生活，不是简单口号，只有深入生活，才能看清本质。只有看清生活，才能看清自己、影响别人。这样一段特殊的时光，也给了人们一次重新理清生活、感悟幸福的机会。

下一期，节目又将迎来哪位嘉宾？尼格买提、孙艺洲、董力又将带着观众完成哪些生活探索？ （综合）

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