威海七中多措筑牢“心”防线

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者陈乃彰通讯员张富超

居家学习期间,威海七中“青春彩虹”健心教育研究指导中心闻令而动,第一时间分“三步走”开展心理抗疫,为全校师生的心理健康保驾护航。

面向全体 构筑抗疫心理防线

组织所有班主任和心理老师成立微课开发团队,面向学生发心理健康微视频,如《情绪ABC理论》、《奏好作业“交响曲”》等,并结合环翠区开发的各类心理资源,每天利用课表的心理健康教育时间,在班级群内推广,全面普及疫情期间的心理防护知识,引导学生及时调整负面情绪,帮助学生更好地适应在线学习和居家生活。

定期通过微信推送心理健康相关文章,如《威海七中防疫心理自助指南》等,帮助家长和学生了解特殊时期的一些心理防护、提高学习技巧等有效方法。

班主任组织学生开展“每日一次家务劳动”和“每周一项劳动技能”的劳动教育活动,利用资源包推送,学习劳动技能,让学生居家学习之余,进行每日家庭劳动,承担一定的家庭责任,增强学生的责任感,融洽家庭关系。

分层分类 增强心理免疫力

主题微课,普及家教知识。根据学校调查及咨询电话反映,部分家庭出现了疫情期间亲子矛盾。聚焦家长们在家庭教育指导中的共性、突出问题,学校“青春彩虹健心教育指导中心”有针对性开发了微课程《如何与青春期孩子沟通》等微课,结合“家长空间”相关主题课程以及每日好文等,推送给家长。并利用每周班会时间,在班会主题中加入家庭教育团队教师开发的家庭教育小妙招,帮助家长了解疫情下孩子的心理状态,掌握与孩子良好沟通、有效教育的方式,指导家长如何智慧陪伴。

专题讲座,答疑家教问题。学校邀请特聘专家金源萍老师开展面向家长的《有效沟通三大法宝》专题讲座,家长听完讲座后纷纷表示受益很多,让自己停下来思考自己平日与孩子的沟通存在的问题,并希望学校能在这个特殊时期,多开展这类主题的专题讲座,帮助家长解疑答惑。

亲子绘画,融洽亲子关系。学校开展曼陀罗亲子心理绘画活动,开发资源包,发送给家长,家长和孩子在心情烦闷的时间,可以一起绘制曼陀罗,在绘制的过程中觉察自己的情绪,同时释放心灵,平心静气,绘制结束后,亲子之间互相沟通,也融洽了亲子关系。

调试教师心理健康。面向全校教师,开展问卷调查,根据老师的需求,“分层分类”进行专业心理指导,开具不同的“心理处方”。老师们学习了“接纳情绪”“将压力解读为挑战”等等方法,使停课不停学的工作和生活更加有序。线上专家讲座,面向班主任的《职场幸福三件事》,面向任课教师的《听课不停工,借机促提升》等,让老师们能够及时觉察自己的情绪,照顾好自己的同时,用更积极的心态引导学生居家学习。

个体追踪 让关爱一直在线

线上咨询,个体辅导。第一时间通过微信及班级群,公布学校心理咨询热线电话,并借助专家的力量,为学生和家长进行一对一的线上心理咨询,为孩子的居家学习保驾护航。目前,服务10余人次。

关注重点学生。面向被要求居家隔离或集中隔离的学生,班主任与其建立一对一的帮扶关系,逐一进行电话沟通,了解学生近期的身体健康状况、心理状态、生活学习状态等,喊一声熟悉的名字,道一句暖心的问候,稳定学生心态,隔空不隔爱。

关爱特殊学生。随着线上教学的开展,全体学生能否顺利上课,成了我们关心的一大问题。建档立卡学生是否有网络学习困难?待优生是否能积极主动学习?“成长快乐营”小团体学生居家生活学习状态如何?线上家访心理指导应运开展,按照“一人一策”的要求进行关爱帮扶,建立台账,时刻保障每一位学生的心理健康。

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