先好好活着，再努力生活 ◎李东晓

单位组织体检过后，篮球场上打球和健身的人多了起来，其中就有以前从来不摸球的同事。印象中，去年依稀也是这番场景。

这几年，随着生活水平的提高，人们的健康和安全意识越来越强，只是，回到现实中，嘴上说得人多，真正践行的人少。

近日，演员高以翔在录制节目中，突然晕厥，心源性猝死，这个年轻帅气未来还有无限可能的演员，生命永远定格在了35岁。目击者称下午彩排的时候以及晚上开始录制的时候，高以翔还好好的，到凌晨录制的时候，高以翔跑着跑着就晕倒了。

斯人已去，有一点可以肯定的是，他当时所付出的精力和体力已经透支，远远突破了自己的生理极限。

近些年来，外界对演艺圈总有一个批评，很多年轻演员不够敬业。然而，高以翔去世后，专业人士和非专业人士却都达成一个共识——把命拼没了，就什么都没了。我们一直提倡拼搏精神，这是人类进步和社会发展的原动力，但这不等于拼命，这不是对职业的不尊重，而是对生命的敬畏。因为所有工作的进行都有一个共同的前提，那就是安全，其中就包括人身安全。

我们常说，人生就像一串数字，健康是1，金钱、地位、事业、爱情、家庭……是后面的0，如果没有了前面这个1，后面有再多的0也都没有意义。是的，我们要善待自己的身体，毕竟你还要靠它活下去！

我们都应该明白：没有什么比身体的健康和生命的质量更重要。健康的时候为名忙为利忙，太多的人拿着青春赌明天，于是有就有了那句顺口溜：年轻的时候拿身体换钱，年老的时候拿钱换身体。其实，当健康成为生命中头等目标的时候，那些往日看来非常重要的东西会忽然在你心中贬值。只是，这个星球上的人们更习惯于后知后觉。

没错，如果还年轻，如果很少生病，恐怕人们很少去关注自己的身体是不是健康。就好像癌症、高血压、糖尿病等，好像非常遥远的事情，与自己八竿子打不着，殊不知，不知道哪一天这些就找到了自己——李开复被确诊为第四期淋巴癌时，52岁；姚贝娜查出胰腺癌时，34岁；复旦大学青年教师于娟诊断出乳腺癌时，34岁，她写下病中日记，发出的“买车买房买不来健康”的感叹，发人深省。而在此前，他们的身体看上去都与正常人没有两样。

我们必须知道，这个世界上没有什么比拥有一个健康的身体更让人觉得踏实，也没有一样东西值得人们贩卖自己的健康去交换。然而，在如今这样一个高速发展的时代，总有人在有意无意地透支自己的健康和明天，我们好像永远都放不下手里的手机，永远有做不完的事……我们总是抱着一种侥幸的心理，用一种自我暗示的力量提醒自己“再挺一挺就好了”。是的，病痛和死亡离我们是那么远，但有时真的会不期而至。

身体就像一台精密的仪器，时刻都在运转着，每个人都是自己健康的第一责任人。善待自己的身体，是对自己生命的负责和敬畏。

愿我们每个人都能用力去感受这世间的美好，先好好活着，再努力生活。

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