夫妻之间如何处理冷战？

在综艺节目《做家务的男人》中，朱丹分享了丈夫周一围处理冷战的方式，引起很大的争议。

近日，在综艺节目《做家务的男人》中，朱丹分享了丈夫周一围处理冷战的方式，引起很大的争议。朱丹透露她和老公周一围冷战时，周一围过了两个小时后会来撒娇抱抱，他会说：“我现在是给你台阶呢，如果你不走下来的话，待会儿这个台阶可就没有啦。”网友认为“朱丹爱得卑微”，“夫妻相处不对等”，对此朱丹9日作出回应，坦言她预测到说出这话后会上话题会遭到异议，但她觉得这是他们正常的夫妻相处模式，希望观众们看节目看得愉快。

夫妻之间的冷战在所难免，有人觉得不需要处理自然和好，也有人“一战到底”非要争个输赢。如果当事人是你，你该如何处理夫妻之间的冷战呢？

故事1一天都在道歉别给脸不要脸

周一围和朱丹的话题一出，作为朱丹的粉丝，小白在朋友圈里把周一围大骂一顿，还公开喊话：“女神早点离开这个油腻男！”小白也顺利成为那几天朋友圈里的热点人物，为朱丹操碎了心。

但没过几天，小白妻子因为一点小事跟小白大吵一架，两人也进入冷战状态。这次作为当事人，小白对朱丹的事情又有点别的看法了。

跟妻子的吵架是因为孩子。幼儿园放暑假了，儿子整天呆在家里，或者在外公外婆家托管。小白想给儿子找一个附近的幼儿园暂读一个月，不想让他在家里整天看动画片。妻子不太同意，觉得孩子还是小小班，刚适应了原来的幼儿园，这下又要换，怕孩子适应不了，这件事就暂时搁置了。

那天，小白加班到晚上十一点，工作上的事还没有眉目，只能先回家，想着休息一下第二天再加班鏖战。没想到，回到家的小白，看到的是一地狼藉，原来儿子当天午觉睡得太晚，晚上十一点了还没有困意，妻子就让孩子在客厅自己听故事吃零食玩玩具，儿子就把整个客厅搞成了战场。

看着无处落脚的客厅，小白当时就气了，狠狠责骂了儿子，还把他最喜欢的玩具直接扔进了垃圾箱。妻子觉得小白无理取闹，小白觉得妻子对儿子疏于管教，然后又扯到了外公外婆对孩子的溺爱，当初要是进临时的幼儿园就好了等等一系列问题。十一点回家，十一点半两人开始冷战。妻子带着儿子睡了主卧，把小白赶到了书房。

睡了一晚，小白气也消了，他觉得妻子应该也没什么事了，毕竟小白认为自己句句在理，一切都是为了孩子的健康成长，扔玩具是有点冲动，毕竟没有真的扔。于是，小白就正常跟妻子打招呼，跟孩子一起吃早餐。可事情没有那么顺利，妻子当天早上并没有做他的早餐，儿子看到自己就有点害怕，躲躲闪闪，还跑去护着玩具。小白有点愧疚了，主动跟儿子道歉，儿子懵懵懂懂接受了，并提出“今晚去游乐场玩”的条件，算是顺利过关。无奈妻子这边怎么都不肯同意，硬是说他“每次有不顺心的事，就拿家人撒气，受够了”。当天一整天，小白都在变着花样地检讨道歉，但妻子就是不松口，说他本性难移。

在傍晚约妻子吃饭道歉再次失败后，小白把手机摔了，恨恨地说：“老子是给你台阶下，你别太过了！”刚说完这话，小白愣了：当初为女神振臂高呼的他，活脱脱变成了欺负女神的“油腻男”，小白一时也懵了，这到底是为什么？

故事2吵得再凶第二天也要给对方挤牙膏

同样是男人，老徐算是磨砺出了人生经验。他说，无论他们吵架吵得多凶，冷战多久，第二天他都会帮妻子挤好牙膏，或者出去买好米粉，一定要加一根油条。如果妻子冷酷地把牙膏弄掉自己挤，或者看都不看米粉一眼，那说明妻子还在生着气；如果妻子没有拒绝，老徐就会更进一步，比如开始攀谈上午买什么菜之类的，两人慢慢就从冷战中走出来了。

老徐自认为自己情商不是很高，但他“身经百战”。他和妻子结婚15年，从最开始的新婚燕尔，你侬我侬，到吵起架来差点动刀子的火气，再到现在孩子都要上初中了，他也没那么多火气吵了，最重要的是，老徐认识到，夫妻之间吵架和冷战，对孩子伤害最大。曾经有一次他俩吵架，妻子正在切菜，吵着吵着，妻子把刀一扔，插在了菜板上，老徐的心吓得漏跳了一拍，孩子是直接被吓哭，一边哭一边要妈妈。老徐当时很害怕，一把拉过孩子，生怕妻子生气控制不住自己，伤到孩子。

经历了这件事之后，老徐开始改变，尽量少在妻子气头上跟她理论，就演变成了“你骂你的，我就不理”的冷战格局。但这种格局对双方都没有好处，因为到最后两人争执的事情并没有得到解决。记得那时妻子要投资朋友的一家店面，老徐不同意，两人发生了争吵。老徐最后说，随便你，你的钱你自己折腾，亏了别连累我和孩子就行。妻子气不打一处来，拿了十万块投资那个朋友的店，最后朋友卷款逃了。老徐当时很怨恨妻子，后来跟一个同事聊天才知道，其实当时妻子找过他咨询投资的事情，同事还开玩笑说，徐哥不就是搞这方面的吗，你还要咨询外人啊？当时妻子就哀叹：“我问他，他不理我，我们都冷战了。”没想到后来还是投资失败了。老徐这才意识到，他和妻子没有本质矛盾，吵架和冷战是因为观点和情绪引起的，应该避其锋芒之后再谈。而且冷战解决不了任何事情，冷战结束后，问题还在，就像妻子投资失败后，老徐跟她处理了将近一个月的报案问题，妻子虽倔强，那段时间也是说“你当初除了骂，根本不给我意见”。

菜刀事件让老徐认识到夫妻冷战对孩子的影响，投资十万块打了水漂让老徐领教了冷战的毫无意义，之后他就开始琢磨如何处理夫妻关系。老徐说，那时他经常刷网络问答，发现夫妻间吵架冷战是家常便饭，到最后老徐琢磨出来了，既然绝大多数的吵架都是情绪问题，那就避开情绪。情绪是一阵子的大脑波动，只要避开这个高峰期，等双方都冷静下来时，大家才能专注于事情本身，而不是情绪本身，这样才会回到解决问题这个根本目的上来。所以老徐甘愿做一个抚平情绪的人，“男人嘛，多担当一点咯，女人生儿育女还要上班不容易。”以后每次吵架冷战，老徐就会默默退出，然后用挤牙膏买早餐请吃饭送礼物等“小动作”先低头，再回过头解决引起冷战的问题。“现在，我对儿子也是这样，有情绪先接纳，等情绪过后再谈问题，效果不错。”老徐说。

解析夫妻冷战后要互相给台阶下

心理学家武志红曾在《中国式的情与爱》这本书中说过：“夫妻之间一定不要冷战，那是一种黑暗的绝望。我们要真实地包容对方，而不是持续地冷战。”夫妻之间，任何一方都别指望靠冷战去赢得主动权，冷战换来的只是感情的冷淡，时间久了，感情也就没了。

老徐总结得对，冷战不能解决问题，本质是一种对感情的消耗。在婚姻里最好不要冷战，就如同李小璐和贾乃亮两人冷战了半年，最后也是暗戳戳地发声说走到了婚姻的尽头。虽然冷战是对感情的消耗，却实实在在是矛盾和情绪的释放，对此应该是以疏为主，而不是迎着枪口上，对方说一句，我说十八句，对方冷战一天，我冷战八十天，比谁先低头。过来人老徐就做得对，避其锋芒，之后再谈。

但冷战要解决问题，不能耗着，耗到婚姻走到尽头就完全不划算了。怎么解决呢？毫无疑问需要有一方先结束冷战，也就是通常所说的“先低头”。这种低头不是怂，而是寻求解决问题的一种姿态，很多夫妻冷战结束后回头想想，其实很多事情根本不值得冷战。对于这种不值得的事情，先结束的一方是明智的一方，也是婚姻中维稳的主力，值得赞扬。

如果有人先开口了，另一方就应该顺坡下驴，毕竟还要继续过日子。有人要问了，那如果另一方不搭理这个台阶呢？这种情况下，要么是对方心里还憋着气，要么就是你诚意不够。男人和女人本来就不是来自同一个星球，男人觉得自己已经道歉了，什么都做了，怎么你还生气，真是矫情；女人则觉得你就说一两句话就想把过去都带过，没那么容易。这种时候，可以再等等，估摸着对方完全消气，再多拿出一点诚意出来哄哄，应该都会和好。

婚姻中，吵架和冷战难以避免，如果发生，要记得一些原则问题不能碰：比如说不能说狠话，说一些伤害对方自尊的话；不能翻旧账，总是揪着对方过去的错误不放；还有就是不要动不动提离婚。把握这几个原则，适当释放情绪，然后再互相给台阶下，婚姻就在这种磕磕绊绊互相忍让中慢慢走到后来了。

记者苏文娟

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