封 面 评 论生活方式革新在日常细节里

封 面 评 论 □李晓亮

电脑重启，软件更新；生活重启，生活方式和日常习惯也需迭代升级。反思，改进，就从养成文明卫生习惯开始，进行一场生活方式革命。

首先，野味陋习，最该消灭。“以形补形”所谓养生食补，本质是愚昧反智反文明反科学。这和家族群“辟谣反谣”活动一样，只需持之以恒基础科普，是有望让常识科学，深入人心的。

但，当“食用野味”与“权势通吃”划等号时，就需格外警惕。这已与味觉无关，变成纯心理优越享受了。不吃对的，只吃“野”的——显身份有面子。所以，哪怕疫情最严重时，最高立法机构也以不常见的“决定”形式，颁发强制“禁野令”。此令一出，举国叫好。当然，好经不念歪，还需执法必严。

再者，卫生习惯，也需全面革新。比如公共卫生习惯，从学戴口罩开始。虽说，戴口罩科学性，一直有学术争议。款式、时长、复用等，都争个没完。但，从援助医疗队数万医护，做好防护，无一人感染来看，个人基础防护还是防疫最重要一环。

“摘掉口罩瞬间感觉像裸奔……”绝非段子。经此一疫，口罩文化应能刻入记忆。类似生活好习惯，还有比如快递外卖，无接触配送；餐饮方面，家庭分餐制，堂食公勺公筷；不随地吐痰、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻……

就如网友自述，“上个月跟朋友公园遛弯，哪怕轻咳，都得朝不同方向，一打喷嚏就自觉蹦出几米外”，“看见不戴口罩的，目测间距，是否两米以上，以便安全通过。”

特殊时期是下意识反应，疫情结束后，一些好习惯也应自觉沿袭。“公筷公勺桌上摆，文明有礼健康来”“中式分餐好习惯，口福不减味更鲜”。多用公筷，不互相夹菜。成都月初就发起“文明餐桌·公筷公勺”行动倡议书。既是为个人文明卫生，也体现公共责任。

病从口入。舌尖安全，需要持久守护。日前成都执法人员巡检发现，口罩帽子手套成后厨标配，防止飞沫、发丝污染。

其实，个人居家，也该常备口罩、酒精、体温枪等。勤洗手，多通风。而洗手其实都有讲究，七字诀“内、外、夹、弓、大、立、腕”要牢记。

生活方式革新，就在洗手、公筷、口罩等日常细节里。

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