听说过晕血晕针 居然还有人晕尿？ 男子患“晕尿症”摔伤 诱发因素可能与憋尿、睡眠不足等相关

近日，网曝一年轻男子多次在上厕所时晕倒，把头部摔伤，一度以为是劳累所致，前往医院检查后，竟被诊断为患上了“晕尿症”。医生表示，“晕尿症”并不少见，多发生于青壮年男性。

20-30岁青壮年男性多发

晕尿症有反复发作的倾向

““晕尿症”是一种病，医学上称之为“排尿性晕厥”，又称小便猝倒。多在晨起排尿或夜间排尿时出现短暂的意识丧失而晕倒。”陕西省人民医院神经内一科副主任医师李志伟介绍，晕尿症常见于男性，尤其是20-30岁的青壮年男性。多发生于排尿终末期，其主要原因是排尿后腹压骤降，血液聚集于腹腔，同时植物神经功能紊乱导致血管舒张和收缩功能障碍，血液不能进行及时地调整性分配，引起大脑一过性供血不足所致。一般来说，患者在晕厥前不会有异常反应，而晕厥时间也比较短，少则数秒钟，多则1-2分钟。

“人在躺着睡觉时，血管是舒张的。如果突然站起时，血管不能及时收缩，就会造成血压降低；另一方面，膀胱若长时间充盈，小便后腹压骤降，大量血液会流向腹腔，供应大脑的血液就会相应减少。这两种情况一起发生时就会导致大脑一过性供血不足，从而发生晕厥。”李志伟指出，晕尿在临床上比较常见，虽不是大毛病，但晕倒时可能会造成身体外伤，特别是颅脑损伤。所以，防止晕尿是很重要的。

李志伟介绍，患上晕尿症后，虽有反复发作的倾向，但不同患者的发病频率有所不同，有的人在一个月中发作数次，有的人则在一年中仅发作1～2次。此外，该病除了青壮年男性较多见，老年人也偶有发生的情况。而患有肺结核、神经衰弱或气血不足的人，也极易发生。

男性“蹲坐式小便”可减少晕尿症发生

“从临床上来看，大概每100个晕厥患者中约有3名左右是排尿性晕厥。”陕西省人民医院神经内一科主任医师吕桦表示。

那么，到底为什么会造成晕尿呢？

吕桦介绍，排尿性晕厥发生的机制目前还不太清楚，经临床观察发现，此症的诱发因素可能与饮水或饮酒量过大且憋尿、睡眠不足，以及过度疲劳和体位改变等因素相关。如男性晚间饮水或饮酒量过大，膀胱尿液积存太多，储存一晚上，晨起排尿后，过度充盈的膀胱突然排空，会导致血液过度在腹腔潴留，大脑产生一过性缺血，从而导致晕厥。或是男性在排尿时过急过快，排尿的时候再屏气，就比较容易造成腹腔内血流过多，脑部一过性缺血而促发晕厥。

针对排尿性晕厥，吕桦提醒要特别注意防止晕厥的发生。吕桦建议，首先是避免长时间的憋尿。晚上少喝水，睡前尽量排尿至没有尿意为止，以防止排尿性晕厥的发生。其次，要控制排尿速度，排尿时不要过急过猛，让机体有时间调节血管舒缩，保证大脑供血。

起床小便时，可以先在床边小坐片刻，不要起得太急。若排尿过程中出现了头昏眼花、心慌腿软等先兆，应立即抓住物体，或者立即改为蹲式小便，避免因晕倒而导致的意外伤害。

尤其要注意卫生间不要放置一些尖锐或易碎的物品，以避免在晕厥时引发不测。

此外，有排尿性晕厥病史的患者，最好采用蹲坐式的排尿方式，减少排尿性晕厥的发生，并减少或避免因晕厥跌倒而产生的意外伤害。

吕桦提醒，不管何种原因造成的晕尿，无论是单次还是多次发生，都应及时前往医疗机构的神经内科做相关检查，明确有无器质性病变导致的晕厥，以防患于未然。华商报记者 吴洁

上厕所不注意 还可能诱发多种疾病

上厕所，在每个人的生活中都必不可少，看似不起眼，其实学问大着呢！除了排尿性晕厥外，还有几种疾病都有可能在上厕所时诱发，其中心肌梗死、脑出血等都有生命危险。

较常见的是体位性低血压，主要发生在蹲着排便后起身过猛时，因体位骤变导致大脑一过性供血不足，从而出现头晕、眼前发黑甚至晕厥的情况。血压偏低或中老年人尤其要重视，久蹲排便后应缓慢起身，起身后扶着固定物体稍微静站片刻。

医院的急诊室中，常能遇到大便时心肌梗死或脑出血的患者，大多是因为过于用力，导致血管痉挛，血压升高。医生建议，尽量多吃瓜果蔬菜，多摄取膳食纤维来调整肠胃，保持每天规律大便，避免便秘。老年人或有心脑血管病史及相关疾病的高危人群，若有便秘的症状，可遵医嘱服用一些润肠的药物。

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