你的体质怎么样？快到市体质监测中心免费测一下

本报记者张倩报道 日前，记者在市国民体质监测中心了解到：该中心目前面向市民免费进行公益性体质监测。监测共包含16个检测项目，通过形成全市市民体质监测大数据库，有效指导全民健身，提升市民健康指数。

据了解，全市各县市区共设立了14个监测站点，每年将抽取不同职业、不同年龄段的人群2万人以上，形成全年监测数据，三年测试群众突破6万人次，计划在2020年出台《榆林市健康体质白皮书》，依据榆林市民健康指数，有效指导广大人民群众科学健身，发挥科学健身在促进健康和慢性病预防等方面的积极作用。

想知道你的体质怎么样吗？带上身份证，穿上运动鞋，每周二至周六8∶30—17∶30去榆林全民健身活动中心（体育馆）西侧一楼的市国民体质监测中心免费检测吧，可进行11项体质测试与5项体质监测，分别为：身高体重、握力、肺活量、选择反应时、坐位体前屈、闭眼单脚站立、纵跳、仰卧起坐、俯卧撑、台阶、体成分测试与骨密度、亚健康、血管机能（动脉硬化）、平衡能力、心肺功能监测。

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